ako nemaš nalog
« »
Foto: loppear
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • testo za picu 300 g
  • feta sir 450 g
  • peršunov list 4 kom
  • crni luk 1 gl
  • beli luk 2 čl
  • ulje 2 sk
  • so 1 kk
  • biber 0.5 g
  • tabasko sos 2 sk
  • paradajiz 600 g
  • origano 0.5 kk
Nutricione vrednosti
  • Energija
    2515 kcal
  • Uglj. hidrati
    11%
  • Proteini
    6%
  • Masti
    10%
  • Voda
    71%
  • Ostalo
    2%
  • Vidi detaljnije

Pica sa feta sirom

Vreme spremanja:
40 min
Kategorija:
Broj porcija:
6
Energetska vr. porcije:
419 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
50%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Za picu sa feta sirom vezu peršunovog lista operite i sitno isecite. Crni i beli luk očistite i sitno isecite. Zagrejte ulje u tiganu i na njemu dinstajte sitno isečen luk dok ne omekša i postane staklast. U gotov luk umešajte polovinu isečenog peršunovog lista, so, biber i tabasko sos.

2

Testo za picu razvite, stavite ga u podmazanu tepsiju i premažite nadevom od luka.

3

Paradajiz prelite vrelom vodom i oljuštite ga. Isecite  oljušten paradajiz na režnjeve. Gusto složite paradajiz preko luka, posolite ga i pobiberite. Feta sir isecite na kockice i stavite ga preko paradajiza. Pospite picu origanom i pecite je deset minuta u rerni zagrejanoj na 200 stepeni. Gotovu picu sa feta sirom pospite peršunovim listom i poslužite.

Još recepata
Sastojci Proteini Ugljeni hidrati Masti Voda Ostalo Ukupno Kalorije
gram % gram % gram % gram % gram % gram % kcal. %
testo za picu 17 18 114 64 45 28 117 10 8 19 300 18 930 37
feta sir 64 70 18 10 96 59 248 21 23 57 450 27 1188 47
peršunov list 4 4 8 4 1 1 105 9 3 6 120 7 43 2
crni luk 1 1 11 6 0 0 107 9 0 1 120 7 48 2
beli luk 1 1 3 2 0 0 6 1 0 0 10 1 15 1
ulje 0 0 0 0 20 12 0 0 0 0 20 1 177 7
so 0 0 0 0 0 0 0 0 3 7 3 0 0 0
biber 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 1 0
tabasko sos 0 0 0 0 0 0 17 1 0 1 18 1 2 0
paradajiz 5 6 23 13 1 1 567 49 3 7 600 37 108 4
origano 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 1 0 3 0
Ukupno 92g 100 179g 100 163g 100 1168g 100 41g 100 1643g 100 2515 100