Registruj se
ako nemaš nalog
Prijavi se
« »
Integralni hleb bez kvasca
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • brašno 200 g
  • integralno pšenično brašno 200 g
  • so 1 kk
  • soda bikrbona 0.5 kk
  • jogurt 2 dl
  • semenke bundeve 1 sk
  • susam 1 sk
  • suncokret 20 g
Nutricione vrednosti
  • Energija
    1746 kcal
  • Uglj. hidrati
    49%
  • Proteini
    10%
  • Masti
    5%
  • Voda
    33%
  • Ostalo
    2%

Integralni hleb bez kvasca

Vreme spremanja:
60 min
Kategorija:
Hleb
Broj porcija:
8
Energetska vr. porcije:
218 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Doručak Prilog Večera
Svidja vam se recept?:
13%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Integralni hleb bez kvasca se priprema na sledeći način: i posudu za mešenje stavite 200g brašna, 200g integralnog brašna, so, sodu bikarbonu i semenke po želji mi smo stavili po kašiku susama, suncokreta i semenke bundeve, ali možete koristiti i semenke lana, kim ili ražene pahuljice stavite ono što volite. Sve suve sastojke promešajte pa dodajte dva decilitra jogurta i zamesite elastično testo.

2

Testo prvo umešajte varjačom, pa zatim zamesite hleb rukom, testo prvo izgleda kao da nije dovoljno vlažno ali kad počnete rukom da mesite videćete da će se sastojci lepo povezati. Oblikujte malo pljosnatiji hleb da se lepše ispeče, oblikovan hleb možete posuti kimom ili susamom.

3

Stavite integralni hleb bez kvasca u tepsiju koju ste obložili pek papirom ili ste je dobro podmazali uljem i posuli brašnom i pecite hleb na 180 stepeni oko sat vremena dok hleb ne dobije lepu boju. Gotov hleb umotajte u čistu krpu i ostavite da se ohladi.

Kulen Pisaric
Tagovi:

Domaći hleb , Integralni hleb , Isprobani recepti , Kandida dijeta recepti , Kandida ishrana , Prilog , Recepti za jednogodisnjake , Testo

Još recepata

  • Testo za njoke

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 20%

    Recept za testo za njoke, njoke su ukusan i neobičan prilog uz sve vrste sosova, umaka, mesa... Njoke su kuglice od testa od kuvanog krompira, jaja,…

  • Sendvič sa kulenom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 30%

    Sendič sa kulenom je topao sočan sendvič sa hrskavom slaninom, pikantnim kulenom, ljutom paprikom, jajetom ispečenim na oko i kiselim krastavcima…

  • Testo za picu

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 15%

    Recept za provereno dobro testo za picu. Bas je vazdušasto i meko.

  • Korpice s orasima

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 14%

    Korpice s orasima su neobične korpice hrskavog testa, napunjene filom od kačkavalja, pečenice, majoneza i senfa ukrašene jezgrom orasa. Kanapei za…

  • Tortilja urolani sendviči

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 17%

    Tortilje urolane kao sendviči nadeveni sa hrskavim listovima zelene salate, sočnim, pikantno začinjenim umakom od paradajiza i sa biljnim sirom. Posne…

  • Španska pita

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 6%

    Recept za šarenu špansku pitu sa šunkom, sirom, krastavcima... Ukusno dekorativno vredi probati.

  • Pasta sa sirom i šunkom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 25%

    Pasta sa sirom i šunkom je lagana večera za 15 minuta, brzo i lako. Testeninu obarite i aromatizujte je sa maslinovim uljem u kome se prže listići…

  • Pita sa mesom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 3%

    Pita sa mesom je ukusna sočna bogata pita sa mlevenim mesom i sa jajima i pavlakom. Lako se priprema, a može biti ukusno predjelo za slave ili ceo obrok…

  • Pita zeljanica

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Pita zeljanica je ukusna i zdrava pita od zelja, kajmaka i srpskog sira složenu u tri reda kora. Brzo i lako.

  • Njoke sa slaninom u ljutom sosu

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Njoke sa slaninom u ljutom sosu od paprike i paradajiza sa belim lukom i origanom. Pikantan obrok sa aromom italije i ljutinom južne amerike odličan…