ako nemaš nalog
« »

Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • pileće belo meso 1 kom
  • senf 1 sk
  • vegeta 1 sk
  • šampinjoni 500 g
  • šargarepa 1 kom
  • zelena paprika 1 kom
  • crvena paprika 1 kom
  • susam 1 sk
  • kari 0.5 kk
  • so 1 kk
  • biber 0.5 kk
  • maslinovo ulje 3 sk
  • beli luk 1 čl
Nutricione vrednosti
  • Energija
    1980 kcal
  • Uglj. hidrati
    8%
  • Proteini
    7%
  • Masti
    9%
  • Voda
    73%
  • Ostalo
    2%

Piletina sa susamom i povrćem

Vreme spremanja:
30 min
Kategorija:
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
495 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
0%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Za piletinu sa susamom i povrćem pileće belo meso isecite na trakice, pospite ga vegetom i namažite senfom, a zatim ispecite na 2 kašike ulja. Pecite meso dok ne porumeni, pa ga izvadite iz masnoće i ostavite na toplom.

2

Šampinjone operite i isecite na listiće, papriku i šargarepu očistite i isecite na štapice, a beli luk sitno isecite.

3

U preostalu masnoću dodajte kašiku ulja pa stavite papriku, šargarepu i beli luk da se kratko proprže. Dodajte šampinjone, so i biber pa nastavite dinstati dok povrće ne omekša.

4

Gotovo povrće spojite sa prženim komadićima piletine, dodajte kari i kašiku susama, promešajte i kratko propržite da se sastojci sjedine i zagreju. Poslužite piletinu sa susamom i povrćem toplu sa prilogom po želji.

Još recepata