Registruj se
ako nemaš nalog
Prijavi se
« »
Pastrmka sa povrćem
Foto: PhillipC
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • pastrmka 1 kg
  • crni luk 2 gl
  • sveža paprika 2 kom
  • paradajiz 2 kom
  • ulje 1 dl
  • prezla 2 sk
  • so 1 kk
  • biber 1 kk
  • limunov sok 5 ml
Nutricione vrednosti
  • Energija
    2207 kcal
  • Uglj. hidrati
    3%
  • Proteini
    12%
  • Masti
    7%
  • Voda
    76%
  • Ostalo
    3%

Pastrmka sa povrćem

Vreme spremanja:
80 min
Kategorija:
Riba
Broj porcija:
3
Energetska vr. porcije:
736 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Ručak Večera
Svidja vam se recept?:
14%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Za pripremu pastrmke sa povrćem stavite 3 kašike ulja u dublji tiganj da se ugreje, dodajte očišćen i sitno isečen crni luk pa dinstajte dok luk ne omekša. Oljuštite paradajiz pa ga sitno isecite, očistite i sitno isecite i papriku pa sve dodajte u tiganj sa lukom i nastavite krčkati. Gotovo povrće posolite, promešajte i preručite u vatrostanu činiju.

2

Pastrmku očistite i operite, posolite i pobiberite ribu, spolja i iznutra, zasecite pastrmku na par mesta (otprilike na skakih 10mm) i uvaljajte je u prezlu. Stavite pripremljenu pastrmku preko povrća da lepo legne. Pastrmku stavite u zagrejanu rernu na 180 stepeni da se peče.

3

Pripremite preliv za pastrmku sa povrćem, pomešajte preostalo ulje sa sokom od limuna, pa povremeno prelivajte ribu ovom mešavinom. Kad pastrmka porumeni izvadite je iz rerne i toplu poslužite sa povrćem u kojem se pekla.

Kulen Pisaric
Napomena:

Možete umesto pastrmke koristiti štuku ili neku drugu ribu po vašem izboru.

Tagovi:

Badnje veče , Glavno jelo , Pastrmka , Posna slava recepti , Riba

Još recepata

  • Punjene pastrmke

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Punjene pastrmke sa nadevom od šampinjona, praziluka, kačkavalja i jaja, uvijene u slaninu sa umakom od pavlake, belog vina i šampinjona. Sočno, bogato,…

  • Juneća rozbratna

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 25%

    Juneća rozbratna je divna, meka, sočna, kvalitetna juneća šnicla začinjena senfom i limunovim sokom, lagano pečena sa divnim sokom od pečenja koji…

  • Piletina sa bademom na kineski način

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 8%

    Piletina sa bademom na kineski način je pileće belo meso sa sočnim povrćem, hrskavim prženim bademima, začinjeno soja sosom i konjakom. Smena neverovatnih…

  • Musaka od patlidžana

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 13%

    Musaka od patlidžana je prava grčka musaka sa patlidžanom, nadevom od mesa i paradajiza, sa prelivom od jaja i kisele pavlake, posuta kačkavaljem…

  • Začinjena jagnjeća plećka

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 22%

    Recept Ukusna marinada i krompir sa ruzmarinom, učiniće jagnjeću plećku sočnom i ukusnom, sa odličnim prilogom.

  • Rolovana teletina sa slaninom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 18%

    Rolovanu teletinu sa slaninom, šargarepom i kiselim krastavcima spremate za posebne prilike.

  • Belo meso sa soja sosom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 7%

    Pikantno pileće belo meso sa soja sosom i začinima, sočno i ukusno.

  • Tortilje sa mesom i povrćem

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 7%

    Ovo je jednostavan i brz obrok za dve (gladne) osobe. Ukusan, pikantan, meksički obrok: tortilje sa mesom i povrćem.

  • Piletina u slatko kiselom sosu

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 13%

    Piletina u slatko kiselom sosu je divna kombinacija raznih ukasa i tekstupa, na kineski način, sočni komadići piletina sa hrskavim povrćem obloženo…

  • Salata sa junetinom, paradajizom i rukolom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 8%

    Salata sa junetinom, paradajizom i rukolom je ukusna salata ili lagana večera odlučite sami, junetina dinstana na luku sa crnim vinom i lovorom, u kombinaciji…