ako nemaš nalog
« »
Foto: Erecepti
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • krompir 1 kg
  • crni luk 1 gl
  • so 1 kk
  • ulje 1 sk
  • sirće 1 sk
Nutricione vrednosti
  • Energija
    909 kcal
  • Uglj. hidrati
    16%
  • Proteini
    2%
  • Masti
    1%
  • Voda
    80%
  • Ostalo
    1%
  • Vidi detaljnije

Krompir salata

Vreme spremanja:
60 min
Kategorija:
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
227 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
0%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Krompir salatu pripremite na sledeći način: oljuštite i skuvajte krompir u slanoj vodi, da ostane malo čvršći da se može seći. Procediti krompir i isecite ga na kocke. Oljuštite i sitno isecite crni luk pa ga dodajte kuvanom krompiru.

2

Krompir salatu začinite sa soli, uljem i sirćetom po ukusu pa pažljivo promešajte salatu da vam se krompir ne raspadne. Zdravija verzija krompir salate je da je začinite maslinovim uljem i limunovim sokom ili jabukovim sirćetom.

Napomena:

Krompir možete dobro oprati i skuvati ga u ljusci, a zatim ga oljuštiti i koristiti.

Još recepata
Sastojci Proteini Ugljeni hidrati Masti Voda Ostalo Ukupno Kalorije
gram % gram % gram % gram % gram % gram % kcal. %
krompir 20 94 175 94 1 8 793 87 11 76 1000 87 770 85
crni luk 1 6 11 6 0 1 107 12 0 3 120 10 48 5
so 0 0 0 0 0 0 0 0 3 21 3 0 0 0
ulje 0 0 0 0 10 91 0 0 0 0 10 1 88 10
sirće 0 0 0 0 0 0 15 2 0 0 15 1 3 0
Ukupno 22g 100 186g 100 11g 100 915g 100 14g 100 1148g 100 909 100