Registruj se
ako nemaš nalog
Prijavi se
« »
Fileti soma (pangasius)
Foto: Robert Banh
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • fileti soma (pangasijus) 1 kg
  • so 5 g
  • biber 2 g
  • brašno 50 g
  • kukuruzno brašno 50 g
  • aleva paprika 1.5 kk
  • limun 1 kom
Nutricione vrednosti
  • Energija
    1347 kcal
  • Uglj. hidrati
    7%
  • Proteini
    15%
  • Masti
    3%
  • Voda
    74%
  • Ostalo
    1%

Fileti soma (pangasius)

Vreme spremanja:
40 min
Kategorija:
Riba
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
337 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Ručak Večera
Svidja vam se recept?:
7%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Filete soma posušiti, zatim ih posoliti i pobiberiti.

2

Pomešati u duboki tanjir pšenično brašno, kukuruzno brašno i alevu papriku. U ovu mešavinu uvaljati filete sa obe starane i peći ih u vrelom, dubokom ulju po par minuta sa obe strane.

3

Gotove filete soma (pangasius) služiti sa limunom i prilogom po želji.

Kulen Pisaric
Napomena:

Na ovaj način možete pripremiti bilo koju ribu po važem izboru.

Tagovi:

Badnje veče , Glavno jelo , Isprobani recepti , Kandida dijeta recepti , Kandida ishrana , Posna slava recepti , Riba , Slavski kuvar recepti

Još recepata

  • Giros

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 7%

    Domaći pileći giros je sočan i ukusan, tople tortilje premazane tzaziki namazom sa hrkavom pikantnom piletinom i prženim krompirićima sa kriškama…

  • Lignje

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 8%

    Napravite hrskave lignje začinjene prelivom od belog luka, peršuna i limunovog soka. Ukusne lignje koje se lako pripremaju, posno jelo poslužite sa…

  • Rebarca sa roštilja

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Rebarca sa roštilja su sočna, začinjena, marinirana, pikantna svinjska rebarca pravi su izbor za nedeljni roštilj sa prijateljima. Uživaćete u lepljivoj…

  • Piletina u slatko kiselom sosu

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 13%

    Piletina u slatko kiselom sosu je divna kombinacija raznih ukasa i tekstupa, na kineski način, sočni komadići piletina sa hrskavim povrćem obloženo…

  • Medaljoni od divlje svinje

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 50%

    Recept za meso od divlje svinje marinirano deset dana i spremljeno u umaku od senfa. Sočno, meko i pikantno.

  • Piletina sa kulenom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Piletina sa kulenom je aromatična hrskava piletina iz rerne sa aromom belog luka, prekrivena kulenom sa sirom koji se topi preko šnicli od pilećeg…

  • Juneća džigerica u umaku od šampinjona

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Juneća džigerica u umaku od šampinjona su šnicle od juneće džigerice u umaku od šampinjona ukusno jelo i dokaz da i džigerica može biti sočna…

  • Čorba sa mesom i povrćem

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 4%

    Napravite čorbu sa mesom i povrćem, ukusna i hranjiva kombinacija mesa i povrća odlična je da se ugrejete i jedete kašikom tokom hladnih zimskih…

  • Piletina punjena sirom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 33%

    Piletina punjena sirom je sočna piletina napunjena ispod kože nadevom od ricotta sira, vlašca, peršuna i kore limuna. Pikantna blaga piletina za posebne…

  • Riba u belom sosu

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 25%

    Riba u belom sosu su riblji fileti u belom sosu za praznike, fileti oslića (ili druge ribe) pečene na maslinovom ulju poslužena u aromatičnom sosu…