ako nemaš nalog
« »

Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • fileti soma (pangasijus) 1 kg
  • so 5 g
  • biber 2 g
  • brašno 50 g
  • kukuruzno brašno 50 g
  • aleva paprika 1.5 kk
  • limun 1 kom
Nutricione vrednosti
  • Energija
    1347 kcal
  • Uglj. hidrati
    7%
  • Proteini
    15%
  • Masti
    3%
  • Voda
    74%
  • Ostalo
    1%

Fileti soma (pangasius)

Vreme spremanja:
40 min
Kategorija:
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
337 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
7%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Filete soma posušiti, zatim ih posoliti i pobiberiti.

2

Pomešati u duboki tanjir pšenično brašno, kukuruzno brašno i alevu papriku. U ovu mešavinu uvaljati filete sa obe starane i peći ih u vrelom, dubokom ulju po par minuta sa obe strane.

3

Gotove filete soma (pangasius) služiti sa limunom i prilogom po želji.

Napomena:

Na ovaj način možete pripremiti bilo koju ribu po važem izboru.

Još recepata