ako nemaš nalog
« »
Foto: VirtualErn
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • pileće belo meso 600 g
  • kisela pavlaka 2 kom
  • beli luk 4 čl
  • margarin 50 g
  • prezla 2 sk
  • vegeta 1 sk
  • so 1 kk
  • biber 0.5 kk
Nutricione vrednosti
  • Energija
    2781 kcal
  • Uglj. hidrati
    11%
  • Proteini
    9%
  • Masti
    19%
  • Voda
    57%
  • Ostalo
    3%
  • Vidi detaljnije

Piletina u sosu od belog luka

Vreme spremanja:
50 min
Kategorija:
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
695 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
10%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Za pripremu Piletine u sosu od belog luka pileće belo meso iseći na šnicle, malo ih istanjiti i začiniti soli, biberom i vegetom po ukusu. Staviti margarin u malu šerpicu i rastopiti ga. Svaku šniclu umočiti u margarin i složiti u vatrostanu činiju.

2

Da biste napravili sos za piletinu u sosu od belog luka: beli luk očistite i ispasirajte ili sitno isecite, dodajte pavlaku, prezlu i malo začina pa prelite šnicle.

3

Ugrejte rernu na 220 stepeni i pecite piletinu u sosu od belog luka oko pola sata. Gotovu piletinu u sosu od belog luka služite toplu sa prilogom po želji.

Još recepata
Sastojci Proteini Ugljeni hidrati Masti Voda Ostalo Ukupno Kalorije
gram % gram % gram % gram % gram % gram % kcal. %
pileće belo meso 88 87 90 72 95 45 316 51 11 33 600 55 1578 57
kisela pavlaka 8 8 11 9 74 35 278 45 3 10 374 34 722 26
beli luk 1 1 7 5 0 0 12 2 0 1 20 2 30 1
margarin 0 0 0 0 40 19 8 1 1 3 50 5 359 13
prezla 2 2 11 9 1 0 1 0 1 3 16 1 61 2
vegeta 2 2 5 4 0 0 0 0 13 40 20 2 27 1
so 0 0 0 0 0 0 0 0 3 9 3 0 0 0
biber 0 0 1 1 0 0 0 0 0 0 2 0 4 0
Ukupno 102g 100 125g 100 210g 100 617g 100 32g 100 1085g 100 2781 100