Škampi | Erecepti
ako nemaš nalog
« »

Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • škampi 500 g
  • beli luk u prahu 1 kk
  • maslinovo ulje 2 sk
  • so 0.5 kk
  • belance 2 kom
  • brašno 1 sk
  • beli luk 3 čl
Nutricione vrednosti
  • Energija
    739 kcal
  • Uglj. hidrati
    4%
  • Proteini
    12%
  • Masti
    5%
  • Voda
    76%
  • Ostalo
    2%

Škampi

Vreme spremanja:
30 min
Kategorija:
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
185 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
50%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Uzmite pakovanje očišćenih škampa, škampe operite i posušite ih.

2

Oprane škampe bogato pospite belim lukom u prahu i prelite ih sa maslinovim uljem pa dobro promešajte da se škampi oblože začinima.

3

Belanca umutite penasto viljuškom, pa dodajte malo soli, sitno isečen beli luk i kašiku brašna pa dobro promešajte da nema grudvica.

4

Škampe uvaljajte u smesu od belanaca i pecite ih na vrelom ulju do zlatno žute boje. Škampi u belancima se peku na malo više ulja. Gotove škampe poslužite sa limunom i prilogom po želji.

Još recepata