Registruj se
ako nemaš nalog
Prijavi se
« »
Sendvič sa belim mesom
Foto: roolrool
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • pileće belo meso 300 g
  • so 1 kk
  • biber 0.5 kk
  • rukola 1 kom
  • crvena paprika 1 kom
  • zemička 2 kom
Nutricione vrednosti
  • Energija
    988 kcal
  • Uglj. hidrati
    16%
  • Proteini
    10%
  • Masti
    10%
  • Voda
    62%
  • Ostalo
    2%

Sendvič sa belim mesom

Vreme spremanja:
30 min
Kategorija:
Piletina i ostala živina
Broj porcija:
2
Energetska vr. porcije:
494 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Doručak Ručak Večera
Svidja vam se recept?:
41%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Za sendvič sa belim mesom pileće belo meso isecite na manje komade, posolite i pobiberite meso, pa dodajte malo ulja i dobro utrljajte začine u meso. Ispecite piletinu na malo zagrejanog ulja u gril tiganju.

2

Papriku operite, očistite i isecite na trakice, a rukolu operite i razdvojite listove.

3

Zemičke presecite po sredini, pa na donji deo zemičke složite rukolu, pečeno pileće belo meso i papriku. Možete poslužite sendvič sa toplim ili hladnim belim mesom. Sendvič sa belim mesom možete napraviti i sa integralnim pecivom.

Kulen Pisaric
Napomena:

Ko voli sočnije sendviče, a pri tome ne brine o kalorijama može prvo zemičke umočiti u masnoću u kojoj se peklo meso pa zatim složiti sendvič.

Tagovi:

Glavno jelo , Isprobani recepti , Jela od piletine , Kandida dijeta recepti , Kandida ishrana , Lagana večera recepti , Piletina , Piletina sa povrćem , Sendviči , Zdrav doručak

Još recepata

  • Pileće rolnice sa sirom i suvim vratom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Pileće rolnice sa sirom i suvim vratom su pileće rolnice napunjene, suvim vratom, sirom i kečapom, pa začinjene peršunom. Ukusne i dekorativne za…

  • Škampi

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 40%

    Škampi začinjeni belim lukom uvaljani u belanca sa brašnom i isprženi do zlatne boje. Lagano zdravo jelo za vruće letnje dane. Škampi hrskavi spolja…

  • Lignje

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 8%

    Napravite hrskave lignje začinjene prelivom od belog luka, peršuna i limunovog soka. Ukusne lignje koje se lako pripremaju, posno jelo poslužite sa…

  • Pileći bataci u belom sosu od jogurta

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 21%

    Pileći bataci u belom sosu od jogurta su ukusna piletina mekana iznutra, hrskava spolja, prelivena umakom od pavlake, majoneza, senfa i jogurta lako…

  • Ljuti pohovani fileti oslića

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Ljuti pohovani fileti oslića su pikantno začinjeni fileti oslića sa ljutom tucanom paprikom, peršunovim listom i belim lukom, ispohovani i posluženi…

  • Rolovana piletina

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 11%

    Rolovana piletina je iskošteno celo pile prekriveno šunkom i uvijeno u rolat. Napravite ukusnu rolovanu piletinu sa dimljenom šunkom, obogatite vašu…

  • Jagnjetina sa suvim voćem

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 67%

    Jagnjetina sa suvim voćem je sočna jagnjetina, pikantno začinjena kimom, šafranom, djumbirom i cimetom polako krčkana, prelivana sosom od suvog voća…

  • Rebarca sa roštilja

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Rebarca sa roštilja su sočna, začinjena, marinirana, pikantna svinjska rebarca pravi su izbor za nedeljni roštilj sa prijateljima. Uživaćete u lepljivoj…

  • Pilav sa piletinom i integralnim pirincem

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Najjednostavniji i najukusniji nacin za pripremu pilava! :)

  • Pastrmka u foliji

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 5%

    Pripremite pastrmku u foliji u marinadi od belog luka i peršunovog lista sa limunom. Pastrmka je jedna od najkvalitetnijih rečnih riba, na ovaj način…