Registruj se
ako nemaš nalog
Prijavi se
« »
Salata sa spanaćem i rotkvicama
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • spanać 300 g
  • rotkvice 12 kom
  • so 0.5 kk
  • maslinovo ulje 2 sk
  • sirće 2 sk
Nutricione vrednosti
  • Energija
    347 kcal
  • Uglj. hidrati
    3%
  • Proteini
    2%
  • Masti
    5%
  • Voda
    56%
  • Ostalo
    1%

Salata sa spanaćem i rotkvicama

Vreme spremanja:
10 min
Kategorija:
Zeleno povrće
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
87 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Doručak Salata Večera
Svidja vam se recept?:
17%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Operite mladi spanać, a rotkvice očistite i operite, pa ih isecite na tanke listiće. U veliku činiju pomešajte listove spanaća i listiće rotkvica pa salatu začinite po ukusu sa soli, maslinovim uljem i sitćetom.(umesto sirćeta možete koristiti limunov sok) Salatu sa spanaćem i rotkvicama dobro promešajte i poslužite je kao prilog uz sve vrste jela.

Kulen Pisaric
Tagovi:

Isprobani recepti , Lagana večera recepti , Prilog , Salata , Zdrav doručak

Još recepata

  • Pasulj

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 21%

    Pasulj je najčešće narodno jelo bogato povrćem i sušenim mesom: slaninom, kobasicom, kolenicom ili sa suvim kostima. Napravite običan pasulj sa…

  • Patlidžan rolnice

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Patlidžan rolnice su ukusni kanapei sa prženim kriškma plavog patlidžana uvijenim u rolnice napunjene krem sirom sa majonezom, suvim vratom, susamom…

  • Paradajiz punjen tunjevinom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 33%

    Paradajiz napunjen filom od tunjevine, kapra, maslina, crnog luka i kukuruza šećerca, povezanog sa jogurtom i sokom od limuna. Paradajiz punjen tunjevinom…

  • Pasulj sa paradajizom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 40%

    Mladi crveni pasulj sa paradajizom je ukusan obrok pun povrća i začinskog bilja: lovor, peršun, bosiljak. Pasulj sa paradajizom je zdrav i dobar za…

  • Prokelj sa pavlakom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Prokelj sa pavlakom je ukusan prilog blago gorkog ukusa prokelja sa aromom belog luka i pavlakom. Prokelj sa pavlakom pripremite brzo i lako.

  • Punjene paprike sa pečurkama

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Punjene paprike sa pečurkama su posne, punjene paprike sa nadevom od šampinjona i pirinča prelivene sa paradajiz pireom. Sočno i ukusno.

  • Pire od tikvica

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 11%

    Pire od tikvica sa aromom belog luka i dodatkom pavlake, putera i parmezana. Ukusan prilog za sve vrste mesa.

  • Paprika sa belim lukom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 15%

    Paprika sa belim lukom je sočna i meka paprika sa aromom belog luka vrlo ukusan i pre svega zdrav prilog ili lagana večera.

  • Zapečena boranija

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 38%

    Recept za boranija sa kiselom pavlakom je staro vojvodjansko jelo koje se služi kao prilog uz meso.

  • Krompir sa ruzmarinom iz rerne

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 8%

    Krompir sa ruzmarinom i senfom iz rerne je sočan pikantan i hrskav krompir odličan kao prilog ili kao samostalni obrok uz sezonsku salatu.