Registruj se
ako nemaš nalog
Prijavi se
« »
Salata sa spanaćem i rotkvicama
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • spanać 300 g
  • rotkvice 12 kom
  • so 0.5 kk
  • maslinovo ulje 2 sk
  • sirće 2 sk
Nutricione vrednosti
  • Energija
    347 kcal
  • Uglj. hidrati
    3%
  • Proteini
    2%
  • Masti
    5%
  • Voda
    56%
  • Ostalo
    1%

Salata sa spanaćem i rotkvicama

Vreme spremanja:
10 min
Kategorija:
Zeleno povrće
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
87 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Doručak Salata Večera
Svidja vam se recept?:
17%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Operite mladi spanać, a rotkvice očistite i operite, pa ih isecite na tanke listiće. U veliku činiju pomešajte listove spanaća i listiće rotkvica pa salatu začinite po ukusu sa soli, maslinovim uljem i sitćetom.(umesto sirćeta možete koristiti limunov sok) Salatu sa spanaćem i rotkvicama dobro promešajte i poslužite je kao prilog uz sve vrste jela.

Kulen Pisaric
Tagovi:

Isprobani recepti , Lagana večera recepti , Prilog , Salata , Zdrav doručak

Još recepata

  • Pasulj

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 21%

    Pasulj je najčešće narodno jelo bogato povrćem i sušenim mesom: slaninom, kobasicom, kolenicom ili sa suvim kostima. Napravite običan pasulj sa…

  • Paprike sa sirom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 4%

    Paprike sa sirom je odlična za vreme posta napravite punjenu papriku posnim sirom i krompirom, zatim je zapecite u rerni i poslužite kao lagano glavno…

  • Čorba od krompira

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 5%

    Čorba od krompira je ukusna posna čorbica od krompira, šargarepe, paprike i paradajiza, začinjeno zaprškom i peršunovim listom.

  • Grašak sa svinjetinom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 14%

    Gusti grašak sa svinjetinom je ceo obrok sastavljen od dinstanog crnog luka i šargarepe, mesa i graška sa začinima i razmućenim brašnom da poveže…

  • Francuski krompir sa kuvanim jajima i kobasicom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 5%

    Recept za krompir sa kuvanim jajima i kobasicom isprobajte nešto novo. Ukusno i neobično.

  • Čorba sa pečurkama

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Čorba sa pečurkama je hranjiva čorba sa šampinjonima, slaninom, junećom supom i pavlakom, začinjena senfom i peršunom. Odličan početak svakog…

  • Tikvice sa paradajizom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Tikvice sa paradajizom su posno, lagano, zdravo jelo od povrća. Tikvice, paradajiz, paprika, mirodjija, crni i beli luk lako se sprema, puno je vitamina…

  • Musaka sa pečurkama

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 23%

    Musaka sa pečurkama na grčki način, krompir sa ukusnim nadevom od mlevenog mesa sa šampinjonima, premazano pavlakom.

  • Salata od šampinjona i piletine

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 7%

    Recept za salatu sa piletinom i jajima uz osveženje kiselih krastavaca zdravo i ukusno.

  • Pasulj sa kobasicama na italijanski način

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 14%

    Pasulj sa kobasicama na italijanski način probajte pasulj na italijanski način sa sušenim kobasicama i začinima kao što su ruzmarin i origano. Aromatično…