Pikantno povrće sa grila | Erecepti
ako nemaš nalog
« »

Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • tikvice 1 kom
  • paradajiz 2 kom
  • paprika babura 2 kom
  • crni luk 1 gl
  • šampinjoni 100 g
  • šargarepa 2 kom
  • patlidžan 1 kom
preliv
  • maslinovo ulje 0.5 dl
  • bosiljak 1 g
  • origano 0.5 kk
  • vegeta 1 sk
  • peršunov list 0.5 sk
  • biber 0.5 kk
  • so 0.5 kk
Nutricione vrednosti
  • Energija
    804 kcal
  • Uglj. hidrati
    6%
  • Proteini
    1%
  • Masti
    3%
  • Voda
    89%
  • Ostalo
    1%

Pikantno povrće sa grila

Vreme spremanja:
40 min
Kategorija:
Broj porcija:
8
Energetska vr. porcije:
100 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
0%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Pikantno povrće sa grila pripremite na sledeći način: povrće očistite, isecite na kolutove pa ga grilujte u tiganju ili na roštilju. Patlidžan i tikvice isecite na kolutove posolite i ostavite pola sata da puste sok. Ocedite ih pa tek onda grilujte.

2

Pripremite preliv za pikantno povrće sa grila pomešajte maslinovo ulje, so, vegetu, biber, bosiljak, origano i peršun. Prelite toplo povrće pripremljenom smesom i poslužite.

Napomena:

Za kandida dijetu samo nemojte stavljati šampinjone.

Još recepata