ako nemaš nalog
« »
Foto: UCFFool
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • pileće belo meso 600 g
  • pršut 100 g
  • sir trapist 100 g
  • krem sir 100 g
  • so 1 kk
  • biber 0.5 kk
Nutricione vrednosti
  • Energija
    2398 kcal
  • Uglj. hidrati
    11%
  • Proteini
    16%
  • Masti
    18%
  • Voda
    53%
  • Ostalo
    3%
  • Vidi detaljnije

Pileće belo meso punjeno sirom i pršutom

Vreme spremanja:
30 min
Kategorija:
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
599 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
7%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Za pripremu pilećeg belog mesa punjenog sirom i pršutom pileće belo meso isecite na veće šnicle. Svaku šniclu istanjite tučkom za meso, posolite i pobiberite.

2

Za nadev za pileće belo meso punjeno sirom i pršutom isecite pršut na tanke rezance, narendajte trapist sir pa sve povežite krem sirom. Dobro promešajte i po kašiku nadeva stavite na sredinu svake šnicle od pilećeg belog mesa. Pažljivo zatvorite meso tako da fil ostane u sredini i ne curi.

3

Na malo zagrejanog ulja ispecite paketiće piletine punjene sirom i pršutom. Kad okrenete meso poklopite tiganj i pecite meso još 5 minuta. Poslužite pileće belo meso punjeno sirom i pršutom sa sosom i prilogom po želji.

Još recepata
Sastojci Proteini Ugljeni hidrati Masti Voda Ostalo Ukupno Kalorije
gram % gram % gram % gram % gram % gram % kcal. %
pileće belo meso 88 63 90 92 95 59 316 65 11 47 600 66 1578 66
pršut 21 15 1 1 3 2 71 15 4 17 100 11 118 5
sir trapist 25 18 2 2 27 17 41 9 4 17 100 11 356 15
krem sir 6 4 4 4 34 21 54 11 1 6 100 11 342 14
so 0 0 0 0 0 0 0 0 3 13 3 0 0 0
biber 0 0 1 1 0 0 0 0 0 0 2 0 4 0
Ukupno 140g 100 98g 100 160g 100 483g 100 23g 100 905g 100 2398 100