ako nemaš nalog
« »
Foto: Pavel Sigarteu
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • pileća krilca 16 kom
  • ulje 1 dl
  • slatka paprika 1 kk
  • ljuta paprika 1 kk
  • ljuta papričica 1 kom
  • vegeta 1 kk
  • beli luk 2 čl
  • ruzmarin 1 kk
  • senf 1 sk
  • so 1 kk
Nutricione vrednosti
  • Energija
    1803 kcal
  • Uglj. hidrati
    4%
  • Proteini
    16%
  • Masti
    24%
  • Voda
    52%
  • Ostalo
    4%
  • Vidi detaljnije

Ljuta pileća krilca

Vreme spremanja:
60 min
Kategorija:
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
451 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
0%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Za pripremu ljutih pilećih krilaca u manju činijicu nasuti ulje pa dodajte slatku i ljutu papriku, sitno iseckanu ljutu papričicu, očišćen i izgnječen beli luk, usitnjen ruzmarin, vegetu i senf.

2

Krilca dobro operite, osušite, pa posolite i poslažite ih u činiju. Prelite krilca marinadom i dobro promešajte. Ostavite ljuta pileća krilca da stoje u frižideru bar pola sata.

3

Zagrejte rernu na 200 stepeni, pa stavite ocedjena krilca da se peku oko 40 minuta. Krilca povremeno okrećite i prelivajte sa preostalom marinadom. Gotova ljuta pileća krilca topla poslužite uz prilog i salatu po želji.

Još recepata
Sastojci Proteini Ugljeni hidrati Masti Voda Ostalo Ukupno Kalorije
gram % gram % gram % gram % gram % gram % kcal. %
pileća krilca 91 96 15 57 59 40 287 90 12 51 464 76 979 54
ulje 0 0 0 0 86 59 0 0 0 0 86 14 760 42
slatka paprika 1 1 2 8 0 0 0 0 0 1 3 0 9 1
ljuta paprika 1 1 2 8 0 0 0 0 0 1 3 0 9 1
ljuta papričica 0 0 0 1 0 0 9 3 1 2 10 2 1 0
vegeta 1 1 2 9 0 0 0 0 6 28 10 2 14 1
beli luk 1 1 3 12 0 0 6 2 0 1 10 2 15 1
ruzmarin 0 0 0 1 0 0 1 0 0 0 1 0 1 0
senf 1 1 1 4 1 1 17 5 1 3 20 3 13 1
so 0 0 0 0 0 0 0 0 3 13 3 0 0 0
Ukupno 95g 100 27g 100 146g 100 319g 100 23g 100 610g 100 1803 100