ako nemaš nalog
« »
Foto: J Wynia
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • pileća krilca 8 kom
  • gustin 100 g
  • ulje 2.5 dl
  • soja sos 100 ml
  • konjak 0.5 dl
  • aleva paprika 1 kk
  • vegeta 2 sk
  • biber 1 kk
Nutricione vrednosti
  • Energija
    2992 kcal
  • Uglj. hidrati
    16%
  • Proteini
    8%
  • Masti
    34%
  • Voda
    34%
  • Ostalo
    7%
  • Vidi detaljnije

Hrskava pileća krilca

Vreme spremanja:
30 min
Kategorija:
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
748 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
0%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Napravite marinadu za hrskava pileća krilca. Pomešajte soja sos, konjak, biber i vegetu.

2

Krilca operite, posušite i potopite u marinadu da stoje bar par sati, a može i preko noći u frižideru.

3

Pomešajte gustin sa alevom paprikom. Stavite ulje da se zagreje. Izvadite krilca iz marinade, svako uvaljajte u masu od gustina i pecite u dubljem, vrelom ulju. Topla hrskava pileća krilca poslužite uz prilog po želji.

Napomena:

Vreme stajanja u marinadi nije uračunato.

Još recepata
Sastojci Proteini Ugljeni hidrati Masti Voda Ostalo Ukupno Kalorije
gram % gram % gram % gram % gram % gram % kcal. %
pileća krilca 46 76 8 7 29 12 143 58 6 12 232 32 490 16
gustin 0 0 91 78 0 0 8 3 0 0 100 14 381 13
ulje 0 0 0 0 215 88 0 0 0 0 215 29 1901 64
soja sos 11 17 6 5 0 0 66 27 18 36 100 14 60 2
konjak 0 0 0 0 0 0 27 11 0 0 40 5 92 3
aleva paprika 0 0 1 1 0 0 0 0 0 0 2 0 6 0
vegeta 3 6 10 8 0 0 1 0 26 52 40 5 55 2
biber 0 1 2 2 0 0 0 0 0 0 3 0 8 0
Ukupno 60g 100 117g 100 245g 100 246g 100 50g 100 732g 100 2992 100