Foto:
Erecepti
Namirnice
- pileće belo meso 600 g
- marinirani šampinjoni 200 g
- jaja 4 kom
- pavlaka 2 dg
- dimljeni sir 150 g
- ulje 5 sk
- vegeta 1 sk
- biber 0.5 kk
Nutricione vrednosti
-
Energija3555 kcal
-
Uglj. hidrati8%
-
Proteini11%
-
Masti17%
-
Voda61%
-
Ostalo2%
- Vidi detaljnije
Piletina sa šampinjonima i dimljenim sirom
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
889
kcal
Priprema
1
Piletina sa šampinjonima i dimljenim sirom se priprema na sledeći način: pileće belo meso isecite na četvrtine, začinite ih vegetom i biberom pa ispecite na vrelom ulju.
2
Umutite jaja sa pavlakom, vegetom i biberom. Složite pečenu piletinu u podmazanu vatrostanu činiju, prelite je sa mešavinom jaja i pavlake. Stavite da se peče u rernu zagrejanu na 200 stepeni dok ne porumeni.
3
Šampinjone isecite na listiće, a dimljeni sir krupno narendajte. Pred kraj pečenja izvadite piletinu sa šampinjonima i dimljenim sirom, pospite je isečenim šampinjonima i narendanim sirom, pa vratite u rernu samo da se zapeče. Poslužite piletinu sa šampinjonima i dimljenim sirom toplu sa prilogom po želji.
Još recepata
-
Rolovana piletina
-
Piletina sa trapist sirom iz rerne
-
Pileće belo meso punjeno sirom i pršutom
-
Pileći bataci u belom sosu od jogurta
-
Piletina u sosu od belog luka
-
Tortilje sa mesom i povrćem
Komentari
[Ukupno:
0
]
| Sastojci | Proteini | Ugljeni hidrati | Masti | Voda | Ostalo | Ukupno | Kalorije | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| gram | % | gram | % | gram | % | gram | % | gram | % | gram | % | kcal. | % | |
| pileće belo meso | 88 | 50 | 90 | 77 | 95 | 36 | 316 | 33 | 11 | 35 | 600 | 39 | 1578 | 44 |
| marinirani šampinjoni | 4 | 2 | 11 | 9 | 1 | 0 | 182 | 19 | 2 | 6 | 200 | 13 | 56 | 2 |
| jaja | 40 | 23 | 2 | 2 | 30 | 11 | 244 | 26 | 3 | 11 | 320 | 21 | 458 | 13 |
| pavlaka | 4 | 2 | 6 | 5 | 39 | 15 | 149 | 16 | 2 | 6 | 200 | 13 | 386 | 11 |
| dimljeni sir | 37 | 21 | 2 | 2 | 50 | 19 | 55 | 6 | 0 | 0 | 150 | 10 | 605 | 17 |
| ulje | 0 | 0 | 0 | 0 | 50 | 19 | 0 | 0 | 0 | 0 | 50 | 3 | 442 | 12 |
| vegeta | 2 | 1 | 5 | 4 | 0 | 0 | 0 | 0 | 13 | 42 | 20 | 1 | 27 | 1 |
| biber | 0 | 0 | 1 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 2 | 0 | 4 | 0 |
| Ukupno | 176g | 100 | 116g | 100 | 265g | 100 | 947g | 100 | 31g | 100 | 1542g | 100 | 3555 | 100 |