ako nemaš nalog
« »
Foto: tuey
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • zelena salata 1 kom
  • šargarepa 150 g
  • celer 150 g
  • jabuka 150 g
  • kisela pavlaka 150 g
  • majonez 50 g
  • so 0.5 kk
Nutricione vrednosti
  • Energija
    851 kcal
  • Uglj. hidrati
    5%
  • Proteini
    1%
  • Masti
    7%
  • Voda
    86%
  • Ostalo
    1%
  • Vidi detaljnije

Zelena salata sa jabukom

Vreme spremanja:
15 min
Kategorija:
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
213 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
0%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Za pripremu zelene salate sa jabukom zelenu salatu operite, isecite na rezance i stavite u dublju posudu.

2

Celer, šargarepu i jabuku očistite, narendajte i dodajte u činiju sa salatom.

3

Pomešajte kiselu pavlaku, majonez i so, pa ovim dresingom prelite zelenu salatu sa jabukom  i promešajte.

Tagovi:

Salata , Jabuka

Još recepata
Sastojci Proteini Ugljeni hidrati Masti Voda Ostalo Ukupno Kalorije
gram % gram % gram % gram % gram % gram % kcal. %
zelena salata 5 45 10 19 1 1 342 39 2 28 360 36 54 6
šargarepa 1 13 14 26 0 1 132 15 1 18 150 15 62 7
celer 1 10 4 8 0 0 143 16 1 14 150 15 24 3
jabuka 0 4 21 38 0 0 128 15 0 4 150 15 78 9
kisela pavlaka 3 29 4 8 30 42 112 13 1 16 150 15 290 34
majonez 0 0 0 0 39 56 11 1 0 2 50 5 344 40
so 0 0 0 0 0 0 0 0 1 19 2 0 0 0
Ukupno 11g 100 54g 100 70g 100 868g 100 8g 100 1012g 100 851 100