ako nemaš nalog
« »
Foto: Erecepti
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • crveno voće mix 1 kom
  • banane 3 kom
  • šećer 2 sk
  • šlag 2 kom
Nutricione vrednosti
  • Energija
    801 kcal
  • Uglj. hidrati
    19%
  • Proteini
    1%
  • Masti
    3%
  • Voda
    77%
  • Ostalo
    1%
  • Vidi detaljnije

Voćna salata drugi recept

Vreme spremanja:
10 min
Kategorija:
Broj porcija:
6
Energetska vr. porcije:
134 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
0%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Recept za najlakšu voćnu salatu: uzmite jedno pakovanje crvemog voća mix pospite ga sa dve kašike šećera, promešajte i ostavite tako da se voće odmrzne.

2

Kad se voće sa šećerom odmrzlo nastavite pripremu voćne salate banane oljuštite i isecite na kolutove, pa ih dodajte pripremljenom voću koje je pustilo divan slatki voćni sirup i promešajte da se voće ravnomerno rasporedi. 

3

Pripremljeno voće rasporedite u činije i svaku činiju voća bogato ukrasite šlagom koji ste pripremili po uputstvu sa kešice. Voćnu salatu odma poslužite.

Napomena:

Vreme odmrzavanja voća nije računato u vreme pripreme.

Još recepata
Sastojci Proteini Ugljeni hidrati Masti Voda Ostalo Ukupno Kalorije
gram % gram % gram % gram % gram % gram % kcal. %
crveno voće mix 3 32 23 16 1 3 273 46 1 12 300 39 159 20
banane 4 41 82 57 1 6 270 46 3 72 360 47 320 40
šećer 0 0 30 21 0 0 0 0 0 1 30 4 116 14
šlag 3 27 10 7 18 91 49 8 1 15 80 10 206 26
Ukupno 9g 100 145g 100 20g 100 592g 100 4g 100 770g 100 801 100