ako nemaš nalog
« »
Foto: Erecepti
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • brašno 4 sk
  • šećer 4 sk
  • jaja 2 kom
  • margarin 70 g
  • čokolada za kuvanje 100 g
Nutricione vrednosti
  • Energija
    1835 kcal
  • Uglj. hidrati
    37%
  • Proteini
    7%
  • Masti
    24%
  • Voda
    31%
  • Ostalo
    1%
  • Vidi detaljnije

Sufle

Vreme spremanja:
15 min
Kategorija:
Broj porcija:
9
Energetska vr. porcije:
204 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
0%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Margarin i čokoladu staviti u neku posudu da se istope na šporetu, uključiti rernu na 250 stepeni da se zagreje.

2

Za to vreme umutiti brašno, jaja i šećer.

3

Pomešati sa istopljenim margarinom i čokoladom i sipati u posude podmazane sa malko margarina.

4

Peci 6-8 minuta na 200 stepeni.

Napomena:

Mozete jesti sa sladoledom ili slagom, jede se toplo.

Još recepata
Sastojci Proteini Ugljeni hidrati Masti Voda Ostalo Ukupno Kalorije
gram % gram % gram % gram % gram % gram % kcal. %
brašno 8 23 61 35 1 1 10 7 0 8 80 17 293 16
šećer 0 0 60 34 0 0 0 0 0 1 60 13 232 13
jaja 20 59 1 1 15 14 122 84 2 31 160 34 229 12
margarin 0 0 0 0 56 51 12 8 1 25 70 15 502 27
čokolada za kuvanje 6 18 52 30 38 34 1 1 2 35 100 21 579 32
Ukupno 34g 100 175g 100 111g 100 144g 100 5g 100 470g 100 1835 100