ako nemaš nalog
« »
Foto: naotakem
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • špagete 250 g
sos
  • pavlaka 250 g
  • so 0.5 kk
  • biber 0.2 kk
  • peršunov list 1 sk
  • crne masline 15 kom
  • kora limuna 1 kom
Nutricione vrednosti
  • Energija
    1487 kcal
  • Uglj. hidrati
    35%
  • Proteini
    7%
  • Masti
    10%
  • Voda
    47%
  • Ostalo
    1%
  • Vidi detaljnije

Špagete sa maslinama

Vreme spremanja:
20 min
Kategorija:
Broj porcija:
2
Energetska vr. porcije:
743 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
22%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Špagete sa maslinama pripremite na sledeči način: stavite u veću šerpu slanu vodu da prokuva. U ključalu vodu stavite špagete i nastavite kuvati 6-12 minuta u zavisnosti od vrste špageta.

2

Dok se špagete kuvaju spremite sos od maslina: u šerpu naspite tečnu pavlaku, najbolje pavlaku za kuvanje, pa stavite na umerenu vatru polako da se kuva. U sos od pavlake narendajte samo žuti deo kore jednog limuna, posto je beli deo gorak, promešajte sos pa dodajte crne masline isečene na kolutove. Sos kratko kuvajte da se blago zgusne, pa ga začinite sa soli, biberom i sitno isečenim peršunovim listom.

3

Procedite gotove špagete, dodajte ih u šerpu sa gotovim sosom od pavlake i maslina, dobro promešajte da sos prekrije špagete sa svih strana i tople špagete sa maslinama poslužite. Ako volite možete preko špageta posuti parmezan.

Još recepata
Sastojci Proteini Ugljeni hidrati Masti Voda Ostalo Ukupno Kalorije
gram % gram % gram % gram % gram % gram % kcal. %
špagete 33 85 187 93 4 6 25 9 2 30 250 43 928 62
pavlaka 5 13 7 4 49 83 186 69 2 29 250 43 483 32
so 0 0 0 0 0 0 0 0 1 20 2 0 0 0
biber 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 2 0
peršunov list 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 1 0 0 0
crne masline 1 1 4 2 6 11 48 18 1 18 60 10 69 5
kora limuna 0 0 2 1 0 0 10 4 0 2 12 2 6 0
Ukupno 39g 100 200g 100 60g 100 270g 100 7g 100 575g 100 1487 100