Registruj se
ako nemaš nalog
Prijavi se
« »
Škampi u aromatičnom sosu
Foto: jeffreyw
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • škampi 400 g
  • crveni kupus 0.5 kom
  • crni luk 0.5 kom
  • šargarepa 2 kom
  • crvena paprika 1 kom
  • so 2 g
  • biber 1 g
  • vegeta 3 g
  • maslinovo ulje 4 sk
sos
  • soja sos 5 sk
  • crno vino 6 ml
  • balzamiko sirće 1 sk
  • maslinovo ulje 2 sk
  • beli luk 1 čl
  • smedji šećer 1 kk
Nutricione vrednosti
  • Energija
    1398 kcal
  • Uglj. hidrati
    5%
  • Proteini
    5%
  • Masti
    6%
  • Voda
    81%
  • Ostalo
    2%

Škampi u aromatičnom sosu

Vreme spremanja:
50 min
Kategorija:
Riba
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
350 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Ručak Večera
Svidja vam se recept?:
0%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Škampi u aromatičnom sosu se spremaju na sledeći način prvo pripremite povrće: operite ga očistite i isecite. Kupus na rebra, a crni luk, šargarepu i papriku na kockice.

2

U jedan dublji tiganj stavite polovinu maslinovog ulja da se zagreje. Ispržite povrće na najjačoj vatri. Prvo stavite šargarepu, zatim papriku, kupus i na kraju luk. Gotovo povrće začinite sa soli, biberom i vegetom.

3

Škampe začiniti sa soli i biberom zatim ih ispecite u drugom tiganju na preostalom maslinovom ulju, na umerenoj temperaturi. Spojite gotove škampe sa povrćem i promešajte da se namirnice pomešaju pre nego što ih prelijete sosom.

4

Za sos spojite sve sastojke i dobro promešajte. Prelite preko škampa sa povrćem promešajte i kratko propržite. Škampe u aromatičnom sosu poslužite tople sa pirinčom.

Kulen Pisaric
Napomena:

Sos možete poslužiti i sa drugim vrstama mesa.

Tagovi:

Glavno jelo , Meso u sosu , Morski plodovi , Riba , Umaci sa vinom

Još recepata

  • Lovačke šnicle

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 13%

    Recept za lovačke se sastoji od sočnih šnicli i pikantnog umaka od vina. Pravi specijalitet.

  • Punjena ćurka

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Punjena ćurka je ukusno ćureće pečenje, sočno ćureće meso sa nadevom od mlevenog svinjskog mesa, ćureće džigerice, suvih smokava, pinjola i…

  • Piletina salata

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 21%

    Pileća salata sa pilećim belim mesom, paradajizom, krastavcima, zelenom salatom i sirom prelivena dresingom od jogurta, limuna i belog luka. Piletina…

  • Juneći gulaš

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 11%

    Ovaj recept smo spremili za sve one koji žele da upotpune svoje znanje o pripremi gulaša, kao i za one koji se do sada nisu usuđivali da krenu u avanturu…

  • Riba u foliji

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Riba u foliji je sočna ukusna riba sa prazilukom i aromom belog luka i peršunovog lista. Riba u foliji je zdrav način pripreme ribe i odličan je za…

  • Jagnjetina sa suvim voćem

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 67%

    Jagnjetina sa suvim voćem je sočna jagnjetina, pikantno začinjena kimom, šafranom, djumbirom i cimetom polako krčkana, prelivana sosom od suvog voća…

  • Piletina sa suvim vratom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 8%

    Piletina sa suvim vratom bogato sočno i pre svega ukusno a gotovo za samo 20min napravite piletinu sa suvim vratom kao deo svečane večere i nećete…

  • Piletina sa povrćem recept

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 18%

    Piletina sa povrćem je ukusno, zdravo jelo bogato povrćem, trake prženog pilećeg belog mesa sa hrskavim povrćem: šargarepa, paprika i crveni kupus…

  • Marinirane juneće šnicle u lovačkom sosu

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 8%

    Marinirane juneće šnicle u lovačkom sosu su sočne juneće šnicle marinirane u crnom vinu, cimetu i biberu prelivene lovačkim sosom od konjaka. Vredi…

  • Marinirani ražnjići sa roštilja

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 33%

    Marinirani ražnjići sa roštilja napravite roštilj u svom dvorištu ili na izletu u prirodi, uživaćete u aromi mariniranih ražnjića koje stavite…