- juneće mleveno meso 700 g
- svinjsko mleveno meso 300 g
- jaja 7 kom
- crni luk 2 gl
- beli luk 2 čl
- prezla 100 g
- ulje 1 dl
- so 1 kk
- biber 0.5 kk
- vegeta 1 sk
-
Energija3799 kcal
-
Uglj. hidrati5%
-
Proteini14%
-
Masti12%
-
Voda67%
-
Ostalo2%
- Vidi detaljnije
Rolat od mlevenog mesa sa jajima
Priprema
1
Za pripremu rolata od mlevenog mesa sa jajima upalite rernu da se greje na 180 stepeni. Skuvajte 5 jaja, da budu tvrdo kuvana.
2
Da napravite smesu za rolat od mesa i jaja očistite i sitno isecite crni i beli luk. U dublju posudu stavite mleveno meso pa dodajte isečen luk, prezlu, 2 sveža jajeta i soli, bibera i vegete po ukusu. Sve dobro promešajte i dobro izmesite (ako imate mašinu za mlevenje mesa možete sve još jednom samleti dobićete kompaktniju smesu).
3
Da biste oblikovali rolat od mesa i jaja gotovu smesu od mesa stavite na foliju i napravite valjak, malo ga spljoštite. Kuvana jaja oljuštite, pa stavite po sredini mesa zatim oblikujte rolat oko jaja. Gotov rolat stavite u odgovarajuću tepsiju, prelite ga uljem i pecite oko 50 minuta. Čačkalicom možete povremeno proveriti da li je rolat pečen. Isećite rolat na parčad i služite uz prilog po želji.
Još recepata
-
Karađorđeve šnicle od junetine
-
Čorba sa mesom i povrćem
-
Rolovana teletina sa slaninom
-
Juneće šnicle punjene šampinjonima
-
Ćevapi
-
Teleće rolnice sa gaudom
Komentari
| Sastojci | Proteini | Ugljeni hidrati | Masti | Voda | Ostalo | Ukupno | Kalorije | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| gram | % | gram | % | gram | % | gram | % | gram | % | gram | % | kcal. | % | |
| juneće mleveno meso | 136 | 47 | 0 | 0 | 89 | 36 | 470 | 35 | 12 | 26 | 700 | 35 | 1344 | 35 |
| svinjsko mleveno meso | 64 | 22 | 0 | 0 | 13 | 5 | 221 | 16 | 5 | 11 | 300 | 15 | 369 | 10 |
| jaja | 70 | 24 | 4 | 4 | 53 | 22 | 426 | 32 | 6 | 13 | 560 | 28 | 801 | 21 |
| crni luk | 3 | 1 | 22 | 22 | 0 | 0 | 214 | 16 | 1 | 2 | 240 | 12 | 96 | 3 |
| beli luk | 1 | 0 | 3 | 3 | 0 | 0 | 6 | 0 | 0 | 0 | 10 | 0 | 15 | 0 |
| prezla | 14 | 5 | 68 | 66 | 5 | 2 | 6 | 0 | 6 | 12 | 100 | 5 | 383 | 10 |
| ulje | 0 | 0 | 0 | 0 | 86 | 35 | 0 | 0 | 0 | 0 | 86 | 4 | 760 | 20 |
| so | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 3 | 7 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| biber | 0 | 0 | 1 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 2 | 0 | 4 | 0 |
| vegeta | 2 | 1 | 5 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 13 | 29 | 20 | 1 | 27 | 1 |
| Ukupno | 290g | 100 | 104g | 100 | 247g | 100 | 1344g | 100 | 45g | 100 | 2021g | 100 | 3799 | 100 |