ako nemaš nalog
« »
Foto: Erecepti
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
Beli fil
  • margarin 200 g
  • šećer u prahu 200 g
  • vanilin šećer 1 kom
  • kokos 200 g
crno testo
  • mleveni keks 500 g
  • šećer u prahu 300 g
  • kakao 6 sk
  • rum 20 ml
  • žumance 1 kom
  • mleko 6 sk
Nutricione vrednosti
  • Energija
    5376 kcal
  • Uglj. hidrati
    57%
  • Proteini
    5%
  • Masti
    15%
  • Voda
    20%
  • Ostalo
    2%
  • Vidi detaljnije

Rolat od kokosa i keksa

Vreme spremanja:
40 min
Kategorija:
Broj porcija:
20
Energetska vr. porcije:
269 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
4%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Za rolat od kokosa i keksa umesite glatko testo od mlevenog keksa, šećera u prahu, ruma, mleka, kakaoa i jednog žumanceta. Umesite testo koje se može oblikovati.

2

Pripremite fil na sledeći način: penasto umutite margarin sa šećerom u prahu i vanilin šećerom, pa dodajte sitno kokosovo brašno i dobro promešajte.

3

Papir za kolače pospite kristal šećerom ili kokosovim brašnom. Rastanjite testo preko papira, premažite ga belim filom od kokosa. Uz pomoć papira urolajte koru, rolat uvite u foliju i ostavite na hladno da odstoji. Isecite rolat od kokosa i keksa na parčad i poslužite.

Još recepata
Sastojci Proteini Ugljeni hidrati Masti Voda Ostalo Ukupno Kalorije
gram % gram % gram % gram % gram % gram % kcal. %
margarin 0 0 1 0 161 71 33 11 4 11 200 13 1434 27
šećer u prahu 0 0 499 57 0 0 1 0 0 0 500 32 1945 36
vanilin šećer 0 0 3 0 0 0 0 0 1 3 4 0 0 0
kokos 39 48 116 13 27 12 6 2 12 33 200 13 456 8
mleveni keks 30 38 237 27 28 12 189 62 15 45 500 32 1315 24
kakao 6 7 17 2 4 2 1 0 2 5 30 2 68 1
rum 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 20 1 59 1
žumance 3 3 1 0 5 2 9 3 0 1 17 1 55 1
mleko 2 3 3 0 2 1 63 21 0 1 72 5 44 1
Ukupno 81g 100 877g 100 228g 100 302g 100 35g 100 1543g 100 5376 100