ako nemaš nalog
« »
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
fil
  • margarin 200 g
  • šećer u prahu 150 g
  • kokos 200 g
kora
  • mleko 300 ml
  • šećer 150 g
  • bela čokolada 100 g
  • mleveni keks 500 g
Nutricione vrednosti
  • Energija
    5091 kcal
  • Uglj. hidrati
    45%
  • Proteini
    5%
  • Masti
    16%
  • Voda
    31%
  • Ostalo
    2%
  • Vidi detaljnije

Rolat od kokosa

Vreme spremanja:
30 min
Kategorija:
Broj porcija:
20
Energetska vr. porcije:
255 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
0%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Za rolat od kokosa mleko skuvajte sa šećerom, u vruće mleko izlomite čokoladu i promešajte da se čokolada rastopi. Umešajte mleveni keks da dobijete testo.

2

Razvite koru izmedju folija. Zatim gornju foliju skinite.

3

Penasto umutite margarin sa šećerom u prahu. Dodajte kokos i dobro umutite fil. Premažite fil preko kore i uz pomoć folije uvijte rolat. Rolat od kokosa uvite u foliju i ostavite da se dobro ohladi i stegne. Gotov rolat od kokosa isecite na parčad i poslužite.

Još recepata
Sastojci Proteini Ugljeni hidrati Masti Voda Ostalo Ukupno Kalorije
gram % gram % gram % gram % gram % gram % kcal. %
margarin 0 0 1 0 161 62 33 7 4 11 200 13 1434 28
šećer u prahu 0 0 150 21 0 0 0 0 0 0 150 9 584 11
kokos 39 46 116 16 27 11 6 1 12 34 200 13 456 9
mleko 9 11 14 2 10 4 264 54 2 6 300 19 183 4
šećer 0 0 150 21 0 0 0 0 0 0 150 9 581 11
bela čokolada 6 7 59 8 32 12 1 0 2 4 100 6 539 11
mleveni keks 30 36 237 33 28 11 189 38 15 45 500 31 1315 26
Ukupno 85g 100 727g 100 259g 100 494g 100 35g 100 1600g 100 5091 100