ako nemaš nalog
« »
Foto: Brisbane Falling
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • tost hleb 40 g
  • šampinjoni 6 kom
  • krastavci 0.5 kom
  • senf 0.5 kk
  • ajvar 2 sk
Nutricione vrednosti
  • Energija
    177 kcal
  • Uglj. hidrati
    16%
  • Proteini
    4%
  • Masti
    2%
  • Voda
    77%
  • Ostalo
    2%
  • Vidi detaljnije

Posan sendvič sa ajvarom i pečurkama

Vreme spremanja:
15 min
Kategorija:
Broj porcija:
1
Energetska vr. porcije:
177 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
0%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Za posan sendvič sa ajvarom i pečurkama šampinjone operite i isecite na deblje listove, malo ih posolite i pobiberite, kratko šampinjone grilujte u zagrejanom tiganju na par kapi ulja. Krastavac oljuštite i isecite na kolutove.

2

Oba parčeta tost hleba premažite sa po kašikom ajvara. Preko jednog parčeta složite krastavce i šampinjone pa začinite sa malo senfa. Preklopite sendvič drugim parčetom tosta i poslužite posan sendvič sa ajvarom i pečurkama.

Još recepata
Sastojci Proteini Ugljeni hidrati Masti Voda Ostalo Ukupno Kalorije
gram % gram % gram % gram % gram % gram % kcal. %
tost hleb 4 52 22 73 2 49 12 9 1 26 40 22 117 66
šampinjoni 2 27 2 7 0 6 55 39 1 16 60 32 13 7
krastavci 0 5 2 6 0 2 48 34 0 6 50 27 8 4
senf 0 3 0 1 0 6 4 3 0 6 5 3 3 2
ajvar 1 13 4 14 1 37 22 16 2 47 30 16 36 20
Ukupno 7g 100 30g 100 3g 100 142g 100 3g 100 185g 100 177 100