ako nemaš nalog
« »
Foto: scaredy_kat
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • tikvice 2 kom
  • jaja 2 kom
  • prezla 100 g
  • so 1 kk
  • ulje 1 dl
Nutricione vrednosti
  • Energija
    1440 kcal
  • Uglj. hidrati
    11%
  • Proteini
    5%
  • Masti
    14%
  • Voda
    68%
  • Ostalo
    2%
  • Vidi detaljnije

Pohovane tikvice

Vreme spremanja:
40 min
Kategorija:
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
360 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
0%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Pohovane tikvice pripremite na sledeći način: tikvice oljuštiti pa ih isecite na tanke listove, posolite i ostavite ih desetak minuta da puste vodu.

2

Ocedite tikvice pa svaki list uvaljajte u prezlu (umesto prezle možete koristiti integralno brašno), umućena jaja, pa opet u prezlu i pecite pohovane tikvice na vrućem ulju. Služiti toplo.

Još recepata
Sastojci Proteini Ugljeni hidrati Masti Voda Ostalo Ukupno Kalorije
gram % gram % gram % gram % gram % gram % kcal. %
tikvice 5 12 12 15 1 1 379 75 2 18 400 53 68 5
jaja 20 51 1 1 15 14 122 24 2 14 160 21 229 16
prezla 14 36 68 83 5 5 6 1 6 44 100 13 383 27
so 0 0 0 0 0 0 0 0 3 24 3 0 0 0
ulje 0 0 0 0 86 80 0 0 0 0 86 11 760 53
Ukupno 39g 100 82g 100 108g 100 507g 100 13g 100 749g 100 1440 100