ako nemaš nalog
« »
Foto: Erecepti
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • čeri paradajiz 250 g
  • beli luk 3 gl
  • slanina 120 g
  • maslinovo ulje 2 sk
  • origano 1 kk
  • pileće belo meso 300 g
  • so 1 kk
  • biber 0.5 kk
Nutricione vrednosti
  • Energija
    1908 kcal
  • Uglj. hidrati
    13%
  • Proteini
    8%
  • Masti
    15%
  • Voda
    62%
  • Ostalo
    2%
  • Vidi detaljnije

Piletina sa paradajizom

Vreme spremanja:
60 min
Kategorija:
Broj porcija:
2
Energetska vr. porcije:
954 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
20%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Za piletinu sa paradajizom prvo čeri paradajiz operite i isecite na polovine. Čeri paradajiz stavite u tepsiju okolo paradajiza rasporedite par glavica mladog belog luka u ljusci i slaninu isečenu na kockice. Sve prelite sa malo maslinovog ulja, pospite origanom i stavite u rernu zagrejanu na 200 stepeni na 25 minuta.

2

Posle 25 minuta izvadite tepsiju iz rerne dodajte belo meso isečeno na deblje šnicle, sve posolite i pobiberite i vratite piletinu sa paradajizom u rernu na još 15 minuta da se piletina ispeče.

3

Gotovu piletinu sa paradajizom poslužite toplu, posutu sa narendanim parmezanom i usitnjenim bosiljkom ili prilogom po želji.

Još recepata
Sastojci Proteini Ugljeni hidrati Masti Voda Ostalo Ukupno Kalorije
gram % gram % gram % gram % gram % gram % kcal. %
čeri paradajiz 2 3 10 8 1 0 236 43 1 8 250 28 45 2
beli luk 11 16 60 51 1 1 105 19 3 17 180 20 268 14
slanina 14 19 1 1 54 41 48 9 3 19 120 14 550 29
maslinovo ulje 0 0 0 0 28 21 0 0 0 0 28 3 248 13
origano 0 0 1 1 0 0 0 0 0 1 2 0 5 0
pileće belo meso 44 61 45 38 47 36 158 29 5 34 300 34 789 41
so 0 0 0 0 0 0 0 0 3 19 3 0 0 0
biber 0 0 1 1 0 0 0 0 0 0 2 0 4 0
Ukupno 72g 100 117g 100 131g 100 549g 100 15g 100 885g 100 1908 100