Registruj se
ako nemaš nalog
Prijavi se
« »
Piletina sa mocarelom i pesto sosom
Foto: Andreea - www.onfoodandwine.com
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • pileće belo meso 600 g
  • mocarela 150 g
  • pesto sos 10 g
  • so 2 kk
  • biber 0.5 kk
  • paradajiz 4 kom
  • bosiljak 0.5 sk
Nutricione vrednosti
  • Energija
    2168 kcal
  • Uglj. hidrati
    9%
  • Proteini
    10%
  • Masti
    11%
  • Voda
    68%
  • Ostalo
    2%
  • Vidi detaljnije

Piletina sa mocarelom i pesto sosom

Vreme spremanja:
30 min
Kategorija:
Piletina i ostala živina
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
542 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Ručak Večera
Svidja vam se recept?:
0%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Piletina sa mocarelom i pesto sosom napravite na sledeći način: belo meso isecite na šnicle, blago ih istanjite tučkom za meso i začinite sa soli i biberom.

2

Zagrejte gril tiganj, naspite malo ulja i ispecite meso samo da porumeni sa obe strane.

3

Mocarelu isecite na sitne kocke, dodajte pesto sos, oko 2 kašike i dobro promešajte da se ukusi povežu.

4

Pečenu piletinu stavite u vatrostanu činiju, prekrite je smesom od sira i začina i kratko zapecite u rerni zagrejanoj na 200 stepeni, samo da se sir rastopi.

5

Paradajiz isecite na kolutove, izgrilujte ga u tiganju u kome ste pekli piletinu, posolite  ga i pospite bosiljkom. Gotov paradajiz topao poslužite sa piletinom sa mocarelom i pesto sosom.

Tagovi:

Piletina , Piletina u sosu , Piletina u umaku , Meso u sosu , Jela od piletine , Italijanska kuhinja

Još recepata

Komentari

[Ukupno: 0 ]

  • Fileti soma (pangasius)

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Filete soma (pangasiusa) ispecite uvaljane u posebnu mešavinu dve vrste brašna i paprike prelivenu limunovim sokom sa prilogom po želji brzo, lako,…

  • Pastrmka sa peršunom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Pastrmka sa peršunom pečena u kiseloj marinadi je sočna i ukusna a sprema se brzo i lako. Zdrava obrok pastrmka za posebne prilike.

  • Začinjena jagnjeća plećka

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 33%

    Začinjena jagnjeća plećka za sva čula, marinada od narendane kore limuna i krompir sa rizmarinom, učiniće jagnjeću plećku sočnom i ukusnom, sa…

  • Uštipci od mesa

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Uštipci od mesa su ukusno jelo od mlevenog mesa sa jajima, belim lukom, začinima i brašnom, preliveni sa pavlakom i majonezom, koje možete spremati…

  • Pileći karabataci u sosu od paradajiza

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Pileći karabataci u sosu od paradajiza su ukusni pileći karabataci punjeni mocarelom u sočnom umaku sa šampinjonima, maslinama i paradajiz pelatom.…

  • Jagnjeća ledja u sosu od borovnica

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Jagnjeća ledja u sosu od borovnica je odlična kombinacija sočnog jagnjećeg mesa začinjenog ruzmarinom i majčinom dušicom sa kiselkasto-slatkim…

  • Marinirani pileći bataci sa roštilja

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Marinirani pileći bataci sa roštilja su aromatični sočni i ukusni. Provedite popodne u prirodi, raspalite roštilj i pripremite aromatične pileće…

  • Praseća pečenica

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 29%

    Praseća pečenica je sočno praseće pečenje sa hrskavom kožicom i sočnim mesom ne zaobilazna na slavskim, božićnim i novogodišnjim trpezama. Sa…

  • Sarma sa svežim kupusom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Sarma sa svežim kupusom je letnja verzija sarme sa svežim kupusom i nadevom od mlevenog mesa, paradajiza pirinča i začina, preliveno pavlakom i kajmakom.

  • Ljuti pohovani fileti oslića

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Ljuti pohovani fileti oslića su pikantno začinjeni fileti oslića sa ljutom tucanom paprikom, peršunovim listom i belim lukom, ispohovani i posluženi…

Sastojci Proteini Ugljeni hidrati Masti Voda Ostalo Ukupno Kalorije
gram % gram % gram % gram % gram % gram % kcal. %
pileće belo meso 88 69 90 79 95 71 316 37 11 42 600 48 1578 73
mocarela 33 26 3 3 34 25 75 9 5 20 150 12 450 21
pesto sos 2 1 0 0 5 3 2 0 1 4 10 1 49 2
so 0 0 0 0 0 0 0 0 6 24 6 0 0 0
biber 0 0 1 1 0 0 0 0 0 0 2 0 4 0
paradajiz 4 3 19 16 1 1 454 53 2 10 480 38 86 4
bosiljak 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 2 0 0 0
Ukupno 128g 100 114g 100 134g 100 849g 100 25g 100 1249g 100 2168 100