ako nemaš nalog
« »
Foto: rovingI
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • pirinač 500 g
  • crni luk 1 kg
  • aleva paprika 1 sk
  • biber 0.5 kk
  • vegeta 1 sk
Nutricione vrednosti
  • Energija
    2237 kcal
  • Uglj. hidrati
    33%
  • Proteini
    3%
  • Masti
    0%
  • Voda
    63%
  • Ostalo
    1%
  • Vidi detaljnije

Pikantni pirinač

Vreme spremanja:
60 min
Kategorija:
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
559 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
0%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Pikantni pirinač pripremite crni luk očistite, sitno isecite i dobro propržite na malo ulja da skroz omekša.

2

U gotov luk dodajte alevu papriku, biber i vegetu, kratko promešajte i na kraju dodajte pirinač (možete koristiti integralni pirinač). Naspite litru vode, prespite u vatrostanu činiju i stavite u rernu da se zapeče.

3

Povremeno promešajte i pecite dok se pikantni pirinač ne raskuva. Toplo poslužite.

Još recepata
Sastojci Proteini Ugljeni hidrati Masti Voda Ostalo Ukupno Kalorije
gram % gram % gram % gram % gram % gram % kcal. %
pirinač 33 71 396 79 3 56 66 7 3 14 500 33 1790 80
crni luk 11 24 93 19 1 22 891 93 3 18 1000 66 400 18
aleva paprika 1 1 3 1 1 19 0 0 0 2 5 0 16 1
biber 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0 2 0 4 0
vegeta 2 4 5 1 0 3 0 0 13 66 20 1 27 1
Ukupno 46g 100 498g 100 5g 100 959g 100 19g 100 1527g 100 2237 100