ako nemaš nalog
« »
Foto: Erecepti
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • krompir 1 kg
  • kukuruzni griz 2 sk
  • slatka paprika 1 sk
  • ljuta paprika 1 kk
  • vegeta 1 kk
  • so 1 kk
  • ulje 3 sk
Nutricione vrednosti
  • Energija
    1229 kcal
  • Uglj. hidrati
    20%
  • Proteini
    2%
  • Masti
    3%
  • Voda
    72%
  • Ostalo
    2%
  • Vidi detaljnije

Pikantan krompir iz rerne

Vreme spremanja:
70 min
Kategorija:
Broj porcija:
2
Energetska vr. porcije:
615 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
0%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Pikantan krompir iz rerne pripremite na sledeći način: krompir oljuštite, operite ga i blago ga posušite kuhinjskom krpom. Oljušten krompir isecite na krupnije komade i začinite ga.

2

Da začinite pikantan krompir iz rerne u dublju posudu pomešajte dve kašike kukuruznog griza, kašiku slatke mlevene paprike i ljutu papriku po ukusu, pa dodajte so i vegetu i dobro promešajte da se izjednači suva mešavina. U začine dodajte pripremljen krompir pa dobro rukama promešajte da se krompir obloži začinima sa svih strana.

3

Ovako pripremljen krompir stavite u tepsiju koju ste obložili pek papirom, a preko papira naspite ulje i rasporedite krompir. Pikantan krompir iz rerne stavite da se peče u rernu zagrejanu na 180-200 stepeni u zavisnosti koliko vam je jaka rerna oko sat vremena. Na polovini pečenja jednom promešajte krompir i završite pečenje. Krompir odmah poslužite uz sezonsku salatu i sve vrste mesa. 

Napomena:

Možete koristiti i drugu mešavinu začina po svom ukusu dodajte beli luk u prahu, origano, bosiljak, kari, ruzmarin koristite ono što volite i eksperimentišite.

Još recepata
Sastojci Proteini Ugljeni hidrati Masti Voda Ostalo Ukupno Kalorije
gram % gram % gram % gram % gram % gram % kcal. %
krompir 20 77 175 80 1 3 793 100 11 51 1000 91 770 63
kukuruzni griz 3 11 31 14 0 1 0 0 0 0 40 4 140 11
slatka paprika 2 7 7 3 0 1 0 0 1 4 10 1 31 3
ljuta paprika 1 2 2 1 0 0 0 0 0 1 3 0 9 1
vegeta 1 3 2 1 0 0 0 0 6 30 10 1 14 1
so 0 0 0 0 0 0 0 0 3 14 3 0 0 0
ulje 0 0 0 0 30 95 0 0 0 0 30 3 265 22
Ukupno 26g 100 217g 100 32g 100 794g 100 21g 100 1096g 100 1229 100