ako nemaš nalog
« »
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • špagete 200 g
  • maslinovo ulje 2 sk
  • beli luk 4 čl
  • ricotta sir 100 g
  • dimljena šunka 100 g
  • parmezan 20 g
  • so 1 kk
Nutricione vrednosti
  • Energija
    1390 kcal
  • Uglj. hidrati
    34%
  • Proteini
    14%
  • Masti
    11%
  • Voda
    38%
  • Ostalo
    2%
  • Vidi detaljnije

Pasta sa sirom i šunkom

Vreme spremanja:
15 min
Kategorija:
Broj porcija:
2
Energetska vr. porcije:
695 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
25%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Pasta sa sirom i šunkom se priprema na sledeći način: špagete (ili duge rezance debljine 5mm) skuvajte u dosta slane vode. Špagete ocedite i isperite sa toplom vodom.

2

Zagrejte maslinovo ulje u većoj šerpi na tihoj vatri i blago propržite beli luk isečen na tanke listove, samo da pusti aromu. Stavite špagete u aromatično ulje i dobro promešajte da se obloži sva testenina aromom belog luka.

3

Hvataljkom za testeninu pažljivo spustite špagete na tanjir dok polako vrtite tanjir, tako da vam špagete ostanu uvijene i dekorativno složene.

4

Ricottu sir iscepkajte i pospite preko špageta, a tanke listove šunke (pečenice) usitnite rukama (iscepkajte) i složite preko testenine. Pospite pastu sa sirom i šunkom narendanim parmezanom i toplo poslužite.

Napomena:

Umesto ricotta sira možete koristiti mladi sir, krem sir ili švapski sir.

Još recepata
Sastojci Proteini Ugljeni hidrati Masti Voda Ostalo Ukupno Kalorije
gram % gram % gram % gram % gram % gram % kcal. %
špagete 26 39 149 93 3 6 20 11 2 16 200 42 742 53
maslinovo ulje 0 0 0 0 28 53 0 0 0 0 28 6 248 18
beli luk 1 2 7 4 0 0 12 7 0 3 20 4 30 2
ricotta sir 11 17 3 2 13 25 72 40 1 9 100 21 174 13
dimljena šunka 21 31 1 1 3 6 71 39 4 34 100 21 118 8
parmezan 7 11 1 0 5 10 6 3 1 11 20 4 78 6
so 0 0 0 0 0 0 0 0 3 27 3 1 0 0
Ukupno 67g 100 161g 100 53g 100 180g 100 11g 100 471g 100 1390 100