ako nemaš nalog
« »
Foto: TheHungryDudes
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • njoke 500 g
  • paradajiz pelat 350 g
  • zelene masline 10 kom
  • badem 50 g
  • bosiljak 0.5 sk
  • beli luk 2 čl
  • so 1 kk
  • biber 0.5 kk
  • maslinovo ulje 3 sk
  • voda 100 ml
  • parmezan 40 g
Nutricione vrednosti
  • Energija
    1849 kcal
  • Uglj. hidrati
    16%
  • Proteini
    5%
  • Masti
    9%
  • Voda
    68%
  • Ostalo
    2%
  • Vidi detaljnije

Njoke u paradajiz sosu sa bademom

Vreme spremanja:
30 min
Kategorija:
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
462 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
0%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Njoke u paradajiz sosu sa bademom pripremite na sledeći način: bademe propržite, oljuštite i iseckajte. Masline i beli luk sitno isecite. Sveži bosiljak operite i sitno isecite.

2

U paradajiz pelat koji ste usitnili, dodajte badem, masline, bosiljak, maslinovo ulje, beli luk, so i biber pa sve dobro promešajte.

3

U paradajiz sos dodajte vodu i stavite da se par minuta krčka, dok ne dobije željenu gustinu i strukturu za sos za njoke u paradajiz sosu sa bademom.

4

NJoke skuvajte u slanoj vodi, procedite ih, pomešajte sa paradajiz sosom i pospite narendanim parmezanom. Tople njoke u paradajiz sosu sa bademom poslužite.

Još recepata
Sastojci Proteini Ugljeni hidrati Masti Voda Ostalo Ukupno Kalorije
gram % gram % gram % gram % gram % gram % kcal. %
njoke 24 45 144 79 23 22 300 39 10 44 500 44 880 48
paradajiz pelat 3 6 22 12 1 1 320 42 4 18 350 31 91 5
zelene masline 0 1 1 1 5 4 23 3 1 6 30 3 44 2
badem 11 20 11 6 25 24 2 0 1 7 50 4 288 16
bosiljak 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 2 0 0 0
beli luk 1 1 3 2 0 0 6 1 0 1 10 1 15 1
so 0 0 0 0 0 0 0 0 3 13 3 0 0 0
biber 0 0 1 1 0 0 0 0 0 0 2 0 4 0
maslinovo ulje 0 0 0 0 42 40 0 0 0 0 42 4 371 20
voda 0 0 0 0 0 0 100 13 0 0 100 9 0 0
parmezan 14 27 1 1 10 10 12 2 2 11 40 4 157 8
Ukupno 53g 100 183g 100 105g 100 764g 100 23g 100 1128g 100 1849 100