ako nemaš nalog
« »
Foto: WordRidden
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • mladi krompir 1 kg
  • maslac 50 g
  • ruzmarin 1 sk
  • beli luk 4 čl
  • so 1 kk
  • ulje 1 dl
Nutricione vrednosti
  • Energija
    1922 kcal
  • Uglj. hidrati
    16%
  • Proteini
    2%
  • Masti
    11%
  • Voda
    70%
  • Ostalo
    2%
  • Vidi detaljnije

Mladi krompir sa ruzmarinom

Vreme spremanja:
40 min
Kategorija:
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
480 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
0%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Mladi krompir sa ruzmarinom pripremite na sledeći način: krompir oljuštite, operite i osušite papirnim ubrusom.

2

Pomešajte ulje sa maslacem, stavite da se zagreje pa dodajte krompir i pržite ga oko 20 minuta na tihoj vatri.

3

Beli luk zgnječite i dodajte na pola prženja krompiru da krompir upije aromu. Povremeno mešajte dok krompir ne dobije zlatnu boju.

4

Gotov mladi krompir sa ruzmarinom posolite, pospite usitnjenim ruzmarinom i poslužite topao.

Napomena:

Ako koristite samo ulje biće posan krompir.

Još recepata
Sastojci Proteini Ugljeni hidrati Masti Voda Ostalo Ukupno Kalorije
gram % gram % gram % gram % gram % gram % kcal. %
mladi krompir 20 92 175 96 1 1 793 97 22 84 1000 86 770 40
maslac 0 2 0 0 40 32 8 1 1 4 50 4 359 19
ruzmarin 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 2 0 3 0
beli luk 1 6 7 4 0 0 12 1 0 1 20 2 30 2
so 0 0 0 0 0 0 0 0 3 11 3 0 0 0
ulje 0 0 0 0 86 67 0 0 0 0 86 7 760 40
Ukupno 22g 100 182g 100 127g 100 814g 100 26g 100 1161g 100 1922 100