ako nemaš nalog
« »
Foto: Erecepti
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • minestrone frikom mešavina 1 kom
  • beli luk 2 čl
  • kisela pavlaka 3 sk
  • brašno 1 sk
  • so 0.5 kk
  • biber 0.2 kk
  • vegeta 1 sk
  • voda 2.5 l
  • ulje 1 sk
Nutricione vrednosti
  • Energija
    479 kcal
  • Uglj. hidrati
    2%
  • Proteini
    1%
  • Masti
    1%
  • Voda
    96%
  • Ostalo
    1%
  • Vidi detaljnije

Minestrone bela čorba

Vreme spremanja:
30 min
Kategorija:
Broj porcija:
6
Energetska vr. porcije:
80 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
0%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Minestrone bela čorba se priprema brzo i lako: u šerpu naspite 2.5 litre hladne vode, zatim dodajte celu kesu frikomovog zaledjenog povrća minestrone, sitno isečena dva čena belog luka i jednu kašiku brašna, pa kuvajte belu čorbu oko 20 minuta dok povrće ne omekša.

2

Kad je povrće kuvano začinite belu čorbu sa soli, biberom i vegetom po ukusu, pa dodajte pavlaku i brašno razmućene u malo hladne vode da nema grudvica i nastavite na tihoj vatri kuvati desetak minuta do lepe kremaste teksture. Pazite kad dodate pavlaku čorba lako pokipi pa obratite pažnju i kuvajte na laganoj vatri uz često mešanje!

Napomena:

Pazite kad dodate pavlaku čorba lako pokipi pa obratite pažnju i kuvajte na laganoj vatri uz često mešanje!

Još recepata
Sastojci Proteini Ugljeni hidrati Masti Voda Ostalo Ukupno Kalorije
gram % gram % gram % gram % gram % gram % kcal. %
minestrone frikom mešavina 9 61 22 47 1 5 414 15 3 16 450 16 158 33
beli luk 1 4 3 7 0 0 6 0 0 1 10 0 15 3
kisela pavlaka 1 9 2 4 12 50 45 2 1 2 60 2 116 24
brašno 2 14 15 32 0 1 2 0 0 1 20 1 73 15
so 0 0 0 0 0 0 0 0 1 7 2 0 0 0
biber 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 1 0 2 0
vegeta 2 12 5 10 0 1 0 0 13 62 20 1 27 6
voda 0 0 0 0 0 0 2248 83 2 11 2250 80 0 0
ulje 0 0 0 0 10 42 0 0 0 0 10 0 88 18
Ukupno 14g 100 48g 100 24g 100 2715g 100 21g 100 2822g 100 479 100