ako nemaš nalog
« »
Foto: Erecepti
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
fil
  • mleko 6 dl
  • griz 5 sk
  • šećer 200 g
  • kokos 150 g
kora
  • jaja 3 kom
  • šećer 15 sk
  • ulje 15 sk
  • mleko 15 sk
  • brašno 20 sk
  • kakao 2 sk
  • prašak za pecivo 1 kom
Nutricione vrednosti
  • Energija
    5772 kcal
  • Uglj. hidrati
    42%
  • Proteini
    6%
  • Masti
    10%
  • Voda
    41%
  • Ostalo
    1%
  • Vidi detaljnije

Lenja pita sa kokosom

Vreme spremanja:
45 min
Kategorija:
Broj porcija:
20
Energetska vr. porcije:
289 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
0%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Za pripremu lenje pite sa kokosom odvojite belanca od žumanaca, belanca umutite sa šećerom u čvrst sneg. Dodajte žumanca, mleko, ulje, brašno, kakao i prašak za pecivo. Dobro umutite da se masa izjednači.

2

U podmazanu tepsiju naspite pola smese za koru i stavite u rernu zagrejanu na 200 stepeni da se zapeče. Zatim naspite fil, poravnajte ga i prelite preostalom smesom za koru. Vratite kolač u rernu da se dobro ispeče.

3

Za pripremu fila za lenju pitu sa kokosom koji ćete koristiti stavite mleko sa šećerom da provri, dodajte griz i nastavite mešati dok se fil ne zgusne. Sklonite fil sa ringle i umešajte kokos. Vreo fil stavite preko zapečenog dela kore.

4

Gotovu lenju pitu sa kokosom ostavite da se ohladi, isecite je na parčad i poslušite.

Napomena:

Kolač možete preliti rastopljenom čokoladom po želji.

Još recepata
Sastojci Proteini Ugljeni hidrati Masti Voda Ostalo Ukupno Kalorije
gram % gram % gram % gram % gram % gram % kcal. %
mleko 23 18 35 4 24 11 640 73 5 17 726 34 443 8
griz 6 5 36 4 1 0 6 1 0 1 50 2 180 3
šećer 0 0 425 47 0 0 0 0 0 2 425 20 1645 28
kokos 29 23 87 10 21 9 5 1 9 31 150 7 342 6
jaja 30 23 2 0 23 10 183 21 3 9 240 11 343 6
ulje 0 0 0 0 150 67 0 0 0 0 150 7 1326 23
brašno 39 30 305 34 6 3 48 5 2 8 400 18 1464 25
kakao 2 2 6 1 1 1 0 0 1 2 10 0 23 0
prašak za pecivo 0 0 3 0 0 0 1 0 8 29 12 1 6 0
Ukupno 130g 100 899g 100 225g 100 882g 100 28g 100 2163g 100 5772 100