ako nemaš nalog
« »
Foto: whitneyinchicago
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • krompir 1 kg
  • jaja 4 kom
  • kiseli krastavci 300 g
  • mladi crni luk 5 kom
  • pečene paprike 2 kom
  • majonez 400 g
  • so 2 kk
Nutricione vrednosti
  • Energija
    4673 kcal
  • Uglj. hidrati
    13%
  • Proteini
    4%
  • Masti
    16%
  • Voda
    65%
  • Ostalo
    2%
  • Vidi detaljnije

Krompir salata sa mladim lukom i kuvanim jajima

Vreme spremanja:
60 min
Kategorija:
Broj porcija:
12
Energetska vr. porcije:
389 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
0%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Krompir salata sa mladim lukom i kuvanim jajima pripremite na sledeći način: krompir oljuštite, isecite na kocke i skuvajte u slanoj vodi, ocedite ga i stavite na papirni ubrus da se ohladi i osuši od viška vode. Pečenu papriku oljuštite, očistite od semena i isecite na što sitnije kockice. Tvrdo skuvajte jaja, ohladite ih pod mlazom hladne vode, oljuštite i isecite na kockice. Mladi luk isecite na sitne kolutiće, a kisele krastavce na sitne kockice.

2

Kada ste pripremili sve sastojke za krompir salatu sa mladim lukom i kuvanim jajima, u veliku činiju pomešajte povrće i jaja, pa dodajte majonez i so po ukusu. Dobro promešajte i poslužite hladnu salatu kao prilog ili kao lagani obrok.

Još recepata
Sastojci Proteini Ugljeni hidrati Masti Voda Ostalo Ukupno Kalorije
gram % gram % gram % gram % gram % gram % kcal. %
krompir 20 23 175 58 1 0 793 53 11 25 1000 43 770 16
jaja 40 46 2 1 30 8 244 16 3 8 320 14 458 10
kiseli krastavci 1 1 7 2 1 0 282 19 9 21 300 13 33 1
mladi crni luk 1 2 6 2 0 0 67 5 1 1 75 3 24 1
pečene paprike 24 28 113 37 35 9 16 1 12 28 200 9 636 14
majonez 0 0 1 0 311 82 87 6 2 4 400 17 2752 59
so 0 0 0 0 0 0 0 0 6 14 6 0 0 0
Ukupno 87g 100 304g 100 378g 100 1490g 100 44g 100 2301g 100 4673 100