Registruj se
ako nemaš nalog
Prijavi se
« »
Integralni hleb
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • integralno pšenično brašno 300 g
  • so 1 kk
  • prašak za pecivo 0.5 kom
  • voda 2 dl
  • ulje 1 sk
Nutricione vrednosti
  • Energija
    1112 kcal
  • Uglj. hidrati
    44%
  • Proteini
    8%
  • Masti
    4%
  • Voda
    43%
  • Ostalo
    2%

Integralni hleb

Vreme spremanja:
40 min
Kategorija:
Hleb
Broj porcija:
6
Energetska vr. porcije:
185 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Doručak Prilog Večera
Svidja vam se recept?:
6%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Integralni hleb umesite na sledeći način: pomešajte polovinu integralnog pšeničnog brašna sa soli i praškom za pecivo. Dodajte vodu i kašiku ulja (možete koristiti i maslinovo ulje) pa dobro promešajte. U dobijenu smesu dosipajte po malo brašna dok ne umesite vrlo meko testo.

2

Integralno testo za hleb isecite na 4-6 delova i oblikujte male hlebčiće. Stavite ih u podmazanu tepsiju premažite ih sa malo vode i odmah pecite u rerni zagrejanoj na 220 stepeni oko pola sata. Integralni hleb je bolje praviti kao više manjih komada pošto malo naraste, pa da se lepše ispeče i ne ostane ne pečen u sredini.

Kulen Pisaric
Napomena:

Ako ne smete da koristite prašak za pecivo zamenite ga kašičicom sode bikarbone. Ako tvrdo umesite testo hleb ce biti pretvrd kad se ispeče.

Tagovi:

Domaći hleb , Integralni hleb , Isprobani recepti , Kandida dijeta recepti , Kandida ishrana , Lagana večera recepti , Prilog , Zdrav doručak

Još recepata

  • Tuna salata sa makaronama

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 6%

    Recept za zdravu salatu od tunjevine sa makaronama, crnim maslinama, kiselim krastavcima, crnim i belim lukom.

  • Kaneloni sa spanaćem

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Kaneloni napunjeni sa spanaćem i starim belim sirom preliveno sa sosom od paradajiza pelata i posuto usitnjenom mocarelom, odlična kombinacija.

  • Tost sendviči sa šunkom, zelenom salatom i feta sirom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 38%

    Tost sendvič sa šunkom, feta sirom, zelenom salatom i mladim lukom je odličan način da počnete novi dan. Hrskavi tost bogato premazan feta sirom…

  • Pita sa pečurkama

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 6%

    Pita sa pečurkama je pripremljena sa nadevom od šampinjona i crnog luka. Ukusna, posna i jednostavna napravite je kao hranjivi doručak, prilog ili…

  • Sendvič sa pršutom, mocarelom i rukolom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Sendvič sa pršutom, mocarelom i rukolom je odlična kombinacija ukusa. Uživajte u blagom, kremastom ukusu mocarele sa ukusom dima i soli pršute i…

  • Pita od starog hleba sa sirom i suvim mesom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 30%

    Potrošite stari hleb, napravite ukusnu pitu sa suvim vratom i sirom.

  • Hleb sa maslinama

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Grčki hleb sa maslinama, sirom, šunkom i jogurtom je odičan kao predjelo, doručak ili prilog uz ručak odlična kombinacija ukusa.

  • Kiflice

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 7%

    Domaće kiflice ništa ne može da se poredi sa domaćim pecivom, napravite ukusne slane kiflice sa nadevom od kobasice, salame i kečapa. Testo kao iz…

  • Kifle sa sirom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 20%

    Kifle sa sirom su domaće kifle za dobro jutro, mekano testo sa sirom i nadev od šunkarice i trapista. Obradujte svoje ukućane mirisom domaćeg peciva.

  • Slane princes krofne punjene sirom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 8%

    Slane princes krofne punjene sirom, probajte slane princes krofne sa filom od feta sira, sremskog sira, pavlake, belog luka i peršuna. Trud se isplati…