Registruj se
ako nemaš nalog
Prijavi se
« »
Djuveč
Foto: Erecepti
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • crni luk 2 gl
  • paprika 6 kom
  • paradajiz 5 kom
  • jaja 4 kom
  • ulje 2 sk
  • so 1.5 kk
Nutricione vrednosti
  • Energija
    982 kcal
  • Uglj. hidrati
    4%
  • Proteini
    3%
  • Masti
    3%
  • Voda
    89%
  • Ostalo
    1%
  • Vidi detaljnije

Djuveč

Vreme spremanja:
60 min
Kategorija:
Paprika
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
246 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Doručak Ručak Večera Prilog
Svidja vam se recept?:
0%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Za pripremu djuveća crni luk oljuštite i sitno isecite. Ulje naspite u dublji tiganj pa stavite luk da se dinsta oko 10 minuta, uz povremeno podlivanje sa po malo vode.

2

Papriku očistite, operite i isecite na kockice (najbolje  je ako imate paprike raznih boja crvenu, zelenu, žutu, lepše će djuveč izgledati). Dodajte papriku u tiganj i nastavite dinstati dok paprika ne omekša.

3

Paradajiz prelite vrelom vodom da se popari, oljuštite paradajiz i isecite na kocke. Stavite ga u tiganj pa nastavite krčkati dok se sve lepo ne sjedini.

4

Umutite viljuškom jaja kao za kajganu. Djuveč posolite, dodajte jaja, kratko promešajte, kuvajte par minuta, sklonite sa ringle i poslužite toplo.

Tagovi:

Jaja , Prilog , Jela sa paradajizom , Jela sa paprikom , Isprobani recepti , Lagana večera recepti , Kandida ishrana , Kandida dijeta recepti

Još recepata

Komentari

[Ukupno: 0 ]

  • Pohovane tikvice

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Pohovane tikvice su ukusne meke pržene tikvice sa hrskavim pohom okolo mogu biti samostalno ukusno jelo ili neobičan prilog uz sve vrste mesa.

  • Grašak sa pavlakom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Grašak sa pavlakom ukusan prilog od mekanog sočnog graška sa kiselom pavlakom, spremite grašak lako, brzo i ukusno. Možete ga poslužiti uz sve vrste…

  • Kupus salata sa mladim lukom i krompirom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Najzdraviji obroci su salate, probajte novu kupus salata sa mladim lukom i krompirom, odlična kombinacija boja i ukusa, dve vrste kupusa, mladi luk i…

  • Rižoto sa pečurkama

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Rižoto sa pečurkama, je ukusan prilog, ili lagana večera sa pirinčom, lisičarkama i šampinjonima.

  • Pečena paprika u ulju i belom luku

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Pečena paprika u ulju i belom luku je pečena, oljuštena paprika prelivena uljem i sitno isečenim belim lukom odlična je salata i prilog uz sve vrste…

  • Pržena paprika

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Pržena paprika kao deo zimnice je ukusna, kisela paprika sa aromom belog luka i peršunovog lista odlična je salata i prilog uz sve vrste mesa. Puna…

  • Cezar salata

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Cezar salata je ukusna i bogata vitaminima, lako se pravi, a može se poslužiti kao salata, prilog ili lagana večera. Još jedan način da iskoristite…

  • Tikvice sa paradajizom

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Tikvice sa paradajizom su posno, lagano, zdravo jelo od povrća. Tikvice, paradajiz, paprika, mirodjija, crni i beli luk lako se sprema, puno je vitamina…

  • Ćufte u sosu od paradajiza

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Ćufte u sosu od paradajiza su ćufte od mlevenog mesa sa sosom od paradajiza, ukusno glavno jelo koje se pravi brzo i lako, savršeno za zaposlene domaćice…

  • Punjene paprike sa pečurkama

    Težina:
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocena:
    ▼ 0%

    Punjene paprike sa pečurkama su posne, punjene paprike sa nadevom od šampinjona i pirinča prelivene sa paradajiz pireom. Sočno i ukusno.

Sastojci Proteini Ugljeni hidrati Masti Voda Ostalo Ukupno Kalorije
gram % gram % gram % gram % gram % gram % kcal. %
crni luk 3 5 22 28 0 0 214 13 1 6 240 13 96 10
paprika 6 11 33 41 1 2 676 40 3 21 720 38 144 15
paradajiz 5 10 23 29 1 2 567 33 3 20 600 32 108 11
jaja 40 74 2 3 30 57 244 14 3 23 320 17 458 47
ulje 0 0 0 0 20 38 0 0 0 0 20 1 177 18
so 0 0 0 0 0 0 0 0 4 30 5 0 0 0
Ukupno 54g 100 81g 100 53g 100 1701g 100 15g 100 1905g 100 982 100