ako nemaš nalog
« »
Foto: Lori L. Stalteri
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • konzerva tunjevine 1 kom
  • kriške hleba 2 kom
  • voda 1 dl
  • so 0.5 kk
  • biber 0.5 kk
  • prezla 100 g
  • ulje 1 dl
Nutricione vrednosti
  • Energija
    1692 kcal
  • Uglj. hidrati
    20%
  • Proteini
    14%
  • Masti
    20%
  • Voda
    43%
  • Ostalo
    3%
  • Vidi detaljnije

Ćufte od tunjevine

Vreme spremanja:
30 min
Kategorija:
Broj porcija:
4
Energetska vr. porcije:
423 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
7%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Ćufte od tunjevine pripremite na sledeći način: uzmite sredinu iz dve kriške starog hleba dobro je usitnite i natopite toplom vodom. Ocedite višak vode i stavite sredinu hleba u dublju činiju.

2

Tunjevinu otvorite, ocedite ulje iz tunjevine, pa je dobro usitnite i dodajte hlebu.

3

Dobro promešajte smesu za ćufte od tunjevine i začinite po ukusu.

4

Od dobijene smese pravite male kuglice uvaljajte ih u prezlu i ispecite na vrelom ulju. Ćufte od tunjevine tople poslužite.

Još recepata
Sastojci Proteini Ugljeni hidrati Masti Voda Ostalo Ukupno Kalorije
gram % gram % gram % gram % gram % gram % kcal. %
konzerva tunjevine 50 69 0 0 14 13 102 45 5 35 170 32 337 20
kriške hleba 8 11 39 36 2 2 30 13 2 12 80 15 209 12
voda 0 0 0 0 0 0 90 39 0 1 90 17 0 0
so 0 0 0 0 0 0 0 0 1 11 2 0 0 0
biber 0 0 1 1 0 0 0 0 0 0 2 0 4 0
prezla 14 20 68 63 5 5 6 3 6 41 100 19 383 23
ulje 0 0 0 0 86 80 0 0 0 0 86 16 760 45
Ukupno 71g 100 108g 100 108g 100 228g 100 14g 100 529g 100 1692 100