ako nemaš nalog
« »
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • pileće belo meso 1 kom
  • pavlaka 1 sk
  • beli luk 1 čl
  • kačkavalj 50 g
  • limun 1 kom
  • ulje 1 dl
  • senf 4 g
Nutricione vrednosti
  • Energija
    2319 kcal
  • Uglj. hidrati
    12%
  • Proteini
    12%
  • Masti
    25%
  • Voda
    50%
  • Ostalo
    2%
  • Vidi detaljnije

Belo meso peceno

Vreme spremanja:
30 min
Kategorija:
Broj porcija:
2
Energetska vr. porcije:
1160 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
0%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Odvojiti belo meso od koske, skinuti kozuru. Iseci Belo meso po sredini ali ne do kraja

2

izgnjeciti beli luk i u casi ili nekoj drugoj posudi napraviti fil ako sto treba:izmesati supenu kasiku pavlake, beli luk i iscediti 1/4-1/2 limuna

3

u prethodno iseceno belo meso u sredinu staviti 2 tanko secene kriske kackavalja i izmedju njih fil iz korak 2.

4

preklopiti belo meso i usiti koncem da se ne raspadne. zatim premazati senfom

5

u tiganj sipati oko 1 decilitar ulja i sacekati da se dobro zagreje. kada se ulje dobro zagreje isprziti belo meso dok ne dobije zlatkastu boju.

Napomena:

takodje se moze belo meso uviti u nauljanu foliju i staviti u rernu da se pece na 175-200 stepeni, takodje fil mozete praviti i sa narendanim kackavaljem umesto sto cete ga seci na parcice

Još recepata
Sastojci Proteini Ugljeni hidrati Masti Voda Ostalo Ukupno Kalorije
gram % gram % gram % gram % gram % gram % kcal. %
pileće belo meso 74 84 75 89 79 43 264 73 9 78 500 69 1315 57
pavlaka 0 0 1 1 4 2 15 4 0 1 20 3 39 2
beli luk 0 0 2 2 0 0 3 1 0 1 5 1 7 0
kačkavalj 12 14 1 1 14 8 21 6 2 17 50 7 178 8
limun 1 1 6 7 0 0 53 15 0 2 60 8 17 1
ulje 0 0 0 0 86 47 0 0 0 0 86 12 760 33
senf 0 0 0 0 0 0 3 1 0 1 4 1 3 0
Ukupno 88g 100 84g 100 183g 100 359g 100 11g 100 725g 100 2319 100