ako nemaš nalog
« »
Foto: va1berg
Podesi broj porcija:
+ -
Namirnice
  • mleveni keks 400 g
  • banane 400 g
  • sok od breskve 200 ml
  • kokos 50 g
  • margarin 100 g
  • šećer u prahu 100 g
glazura
  • čokolada za kuvanje 200 g
  • margarin 20 g
Nutricione vrednosti
  • Energija
    4015 kcal
  • Uglj. hidrati
    36%
  • Proteini
    3%
  • Masti
    14%
  • Voda
    44%
  • Ostalo
    2%
  • Vidi detaljnije

Banana kolači

Vreme spremanja:
30 min
Kategorija:
Broj porcija:
15
Energetska vr. porcije:
268 kcal
Težina spremanja:
1
2
3
4
5
Obrok:
Svidja vam se recept?:
0%
Datum:
Autor:

Priprema

1

Banana kolači se pripremaju na sledeći način: mleveni keks prelite sokom od breskve i ostavite da se natopi.

2

Umutite penasto margarin sa šećerom u prahu. Dodajte oljuštene banane isečene na kocke i nastavite mutiti.

3

U umućenu smesu dodajte kokos i natopljeni keks pa dobro promešajte da se masa izjednači.

4

Na foliji rastanjite smesu za banana kolače i isecite je na kocke ili vadite modlom oblike po želji.

5

Rastopite čokoladu sa margarinom da postane tečna i prelite kolače od banane.

Napomena:

Ako koristite posni keks i čokoladu kolači će biti posni.

Još recepata
Sastojci Proteini Ugljeni hidrati Masti Voda Ostalo Ukupno Kalorije
gram % gram % gram % gram % gram % gram % kcal. %
mleveni keks 24 47 190 35 22 11 151 23 12 50 400 27 1052 26
banane 4 8 91 17 1 1 300 46 3 13 400 27 356 9
sok od breskve 0 1 21 4 0 0 178 27 0 1 200 14 86 2
kokos 10 19 29 5 7 3 2 0 3 12 50 3 114 3
margarin 0 0 1 0 97 47 20 3 2 9 120 8 860 21
šećer u prahu 0 0 100 19 0 0 0 0 0 0 100 7 389 10
čokolada za kuvanje 12 24 105 20 77 38 3 0 4 15 200 14 1158 29
Ukupno 51g 100 536g 100 204g 100 653g 100 25g 100 1470g 100 4015 100