ako nemaš nalog

Mesečeva dijeta

Datum: 17.09.2011

Izgubite i do 3kg za 24h!

Jos u davnoj prošlosti ljudi su otkrili veliki uticaj meseca na zemlju. Mesečeva gravitacija utiče na svu vodu na zemlji i na sva živa bića, kao i na telesne tečnosti. Najveći uticaj meseca je u periodu promena mesečevih faza i traje prva 24h, baš u to vreme se drži mesečeva dijeta.

Mesečeva dijeta predstavlja 24 časovni post u vreme smene mesečevih mena!

Uputstvo

Ova dijeta predstavlja dvadesetčetvoročasovni post na vodi. Dijeta počinje sa tačnim vremenom početka mesečeve mene i traje dvadeset i četiri časa. Za to vreme smete da pijete samo vodu ili blagi zeleni čaj bez šečera, ako osećate jaku glad popite čašu svežeg soka od voća ili povrća bez šećera i aditiva. Možete izgubiti i do 3 kilograma! U tabeli videti tačan datum i vreme mesečevih mena.

Najbolje rezultate dijeta daje za vreme mladog meseca, ali možete je držati i za vreme ostalih mena.

Postoje četiri mesečeve mene:

Prva mesečeva mena je mlad mesec (kada se mesec nalazi izmedju zemlje i sunca)

Druga mesečeva mena je prva četvrtina meseca (kada se mesec nalazi sa leve strane zemlje)

Treća mesečeva mena je pun mesec (kada se mesec nalazi izmedju zemlje i sunca)

Četvrta mesečeva mena je druga četvrtina meseca (kada se mesec nalazi sa desne strane zemlje)

Fizička aktivnost

Preporučuje se umerena fizička aktivnost tokom dijete (šetanje, plivanje...) da bi ste pospešili gubitak kilograma i izgubili nešto i masti, a ne samo vodu.

Ne preporučuje se

Ova vrsta dijeta na bazi posta na vodi se ne preporučuje osobama: sa niskim krvnim pritiskom, niskim šećerom u krvi ili malokrvnim (anemičnim) osobama, kao ni trudnicama i ženama koje doje.

Mesečeve mene

Kalendar mesečevih mena za 2014. za Srbiju

mlad mesec prva četvrtina pun mesec druga četvrtina
1. januar
12:14
8. januar
04:40
16. januar
05:53
24. januar
06:19
30. januar
22:39
6. februar
20:22
15. februar
00:53
22. februar
18:16
1. mart
09:00
8.mart
14:27
16. mart
18:09
24. mart
02:46
30. mart
20:45
07. april
10:31
15. april
09:43
22. april
09:52
29. april
08:15
07. maj
05:15
14. maj
21:16
21. maj
14:59
28. maj
20:40
05. jun
22:40
13. jun
06:12
19. jun
20:39
27. jun
10:09
05. jul
13:59
12. jul
13:25
19. jul
04:09
27. jul
00:42
04. avgust
02:50
10. avgust
20:10
17. avgust
14:26
25. avgust
16:13
02. septembar
13:11
09. septembar
03:38
16. septembar
04:05
24. septembar
08:14
01. oktobar
21:33
08. oktobar
12:51
15. oktobar
21:12
23. oktobar
23:57
31. oktobar
03:49
06. novembar
23:23
14. novembar
16:16
22. novembar
13:33
29. novembar
11:07
06. decembar
13:27
14. decembar
13:52
22. decembar
02:36
28. decembar
19:32
   

Komentari

[Ukupno: 0 ]

Novedijete

  • Dukanova dijeta

    Uz dukanovu dijetu mršavite kao francuskinje, popularna dijeta koja se bazira na proteinskoj ishrani, nemasnog mesa, jaja i mlečnih proizvoda, sa uvodjenjem povrća koje ne sadrži skrob.

    Dijeta »
  • Citrus dijeta ili pomorandža i dvopek dijeta

    Citrus dijeta ili još poznata kao dijeta sa pomorandžama i dvopekom traje 15 dana u tri ciklusa po pet dana. Izgubite do 7kg i osvežite svoj organizam sa vitaminima i antioksidantima.

    Dijeta »
  • Medicinska dijeta

    Izgubite do 15kg medicinskom dijetom koja se sastoji od tri ciklusa, od po 5 dana, koji se ponavljaju. Počnite jutro uz kafu ili omiljeni čaj bez šećera, sa narandžom i krekerima, pa nastavite prema pravilima... Srećno!

    Dijeta »
  • Kupus dijeta

    Izgubite 4,5-7 kg za sedam dana! Primenom kupus dijete izgubite kilograme i osećajte se lako i zadovoljno! Kupus dijeta je jedna od najpopularnijih "brzih dijeta" prvenstveno zbog jednostavnih pravila. Jedite supu od kupusa kad god ste gladni.

    Dijeta »
  • Mesečeva dijeta

    Mesečevom dijetom očistite organizam od toksičnih materija i smršajte i do 3 kilograma za 24 časa! Zasniva se na postu na vodi i blagoj fizičkoj aktivnosti za vreme mesečevih mena u roku prvih 24h od početka mene.

    Dijeta »
  • Dijeta po krvnim grupama
  • Atkinsova dijeta
  • UN dijeta